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[饮食营养]

都说孕妇要多喝水,大家每天都喝些什么呢?(曾经的咖啡茶重症患者求助)

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来自疯狂造人 |举报
64953142 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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曾经的我,每天咖啡啊各种红茶绿茶普洱铁观音是不离嘴的,超级重口,最讨厌喝的就是白开水…

但是这几周来,说戒也就戒了。整天白开水度日,偶尔柠檬泡水蜂蜜水亦或是放一小撮茶叶算是“犒劳”自己。喝白开水,真心嘴巴没味啊。

各位宝妈们,大家有什么良招么?求分享啊~
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四级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 憨啹啹
前两天去一个开茶庄的朋友那坐,特意问她怀孕有没有喝茶,她说我们潮州人啊谁不喝茶,反正不管有没有怀孕一样照喝,就是只喝绿茶,她生了两个小孩都快二十岁了
离不开普洱和岩茶……喝茶应该可以的吧,咖啡每周喝一两回也还好吧……反正我是这样安慰自己的
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十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
怀孕后感觉喝水量少了好多!加上孕反厉害,白开水都喝不下。。偶尔往水里+两颗大红枣
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
每天至少两壶茶
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七级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
蜂蜜水,白开水,有人白开水加点点茶喝,牛奶,豆浆,
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
牛奶和果汁是不错的选择。我之前还各种饮料不离口呢,尤其爱碳酸。现在也戒了。
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
这个时候要忍耐没办法
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
我喝水多了会吐
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二级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
国外这边医生说每天不超过四杯即可,所以我怀孕都是每天1-2杯咖啡或者茶.
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十五级宝宝 | | 来自疯狂造人
牛奶,酸奶,白开水,有时喝点蜂蜜
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
孕前很能喝,孕反不敢多喝,曾经喝水都吐!
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
真心的怕喝水,因为不停上卫生间,夜里最少4遍!!!
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九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 秋冬交替
喝茶的我今天被医生批评了,说影响营养吸收,孩子长不好。
我也很想喝茶,想起茶香,就有种冲动!唉!只能忍
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十五级宝宝 | | 来自疯狂造人
原来和你一样样,但是自从备孕就逐渐在减少饮茶饮咖啡量,直到慢慢习惯可喝可不喝的状态。曾经过渡期的方案大致就是先减少饮用量,再调整为只喝淡茶淡咖啡,然后取消,改喝大麦茶这种有咖啡因味道的饮品,或者喝点花草茶,再然后就习惯了白开水。
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十一级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
每天一杯绿茶应该是可以的吧,主要是量。
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十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
白水,酸奶~
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
还是喝白开水
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六级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我的医生说每天一小杯咖啡没问题
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七级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
怀大宝的时候没离开过普洱,也没啥事
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
平时我就喜欢喝水,白开水,矿泉水,蜂蜜水,柠檬水,枸杞水,纯牛奶,酸奶,榨果汁都可以
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oh no~亲的发图姿势不对~~

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