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[发泄吐槽]

怀孕快四个月了,睡觉姿势真是个问题

查看: 15591|回复: 45
来自疯狂造人 |举报
1559145 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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以前都不会左侧睡,因为心脏在左边,近两年我都有下意识的左侧睡了,因为以后怀孕左侧睡比较好。 可是,现在真怀孕了,左侧睡睡不着,睡得腰酸背痛的,半夜只要醒了,就完全睡不着了,必须要朝天睡才能睡着,但是这样肚子就不舒服,又怕对孩子不好,我就右侧睡,可是右侧有时候也担心对孩子不好,也会睡不着,真的是为了纠结这个失眠,真心痛苦,有时候睡着的状态是左侧睡的,醒来就什么方向都有,不知道会不会有太大的影响,有没有宝妈有经验的,希望给点指导,或者有什么方法可以改变习惯,坚持左侧睡呢?最近老是失眠,睡到脖子痛,肩膀痛。
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猴子快来! (楼主)
46
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
piapia酱 发表于 2016-05-17 06:13
<br/>请教4个半月是末次月经第一天算起的么?
是的,末次月经算起,我四个月还没到
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猴子快来! (楼主)
45
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
美宝妈2007 发表于 2016-05-16 17:56
<br/>我也是纠结这个睡姿啊,我现在快四个月了,平躺肚子发紧。左侧好累,右侧也不是太舒服,夜里上厕所,腰疼的有时起不来。
我腰痛也很厉害,估计缺钙,晚上现在我都睡不好,我比较习惯右侧睡的,还有平躺,左侧睡不好
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44
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
piapia酱 发表于 2016-05-17 06:13
<br/>请教4个半月是末次月经第一天算起的么?
嗯…
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43
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
一只小蜗牛 发表于 2016-05-14 09:33
<br/>我也是,现在四个半月,一平躺宝宝就动的厉害…这几天侧卧睡的累的不行
请教4个半月是末次月经第一天算起的么?
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42
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也是纠结这个睡姿啊,我现在快四个月了,平躺肚子发紧。左侧好累,右侧也不是太舒服,夜里上厕所,腰疼的有时起不来。
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猴子快来! (楼主)
41
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
小宇宙爆发吧run 发表于 2016-05-16 15:00
<br/>要是老公在身边比较踏实,我入睡快,一个人睡经常失眠
是的,我也是,其实很多都心里作用,很累但是就是睡不着
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40
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
猴子快来! 发表于 2016-05-16 14:59
<br/>那你可能比较容易入睡吧
要是老公在身边比较踏实,我入睡快,一个人睡经常失眠
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猴子快来! (楼主)
39
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
小宇宙爆发吧run 发表于 2016-05-16 10:20
<br/>我以前一直都右侧睡,左侧怎么睡都睡不着,怀孕后看网上说孕妇左侧睡比较好,没想到很自然的左侧睡着了
那你可能比较容易入睡吧
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38
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
我以前一直都右侧睡,左侧怎么睡都睡不着,怀孕后看网上说孕妇左侧睡比较好,没想到很自然的左侧睡着了
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猴子快来! (楼主)
37
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
等待天使降临哦 发表于 2016-05-15 11:10
<br/>放心吧,只有你睡舒服了宝宝才会舒服,如果有不舒服换个姿势就好了
嗯,谢谢你的建议,我昨天就是怎么睡得着怎么睡,不睡好更加不好
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猴子快来! (楼主)
36
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
好心妈妈咪阿 发表于 2016-05-15 08:53
<br/>我得知怀孕后就左侧卧了,当时觉得要形成习惯,可肚子慢慢大了,又不敢右侧卧,更不敢平躺,所以一直左侧卧觉得好累了
是的,我也有点不敢,但是睡不着更加痛苦,我就试着左侧睡,实在不行就按照自己喜欢的姿势睡
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35
天使宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自Android
猴子快来! 发表于 2016-05-15 07:59
<br/>我现在是还好的,有时候也会腰痛,睡得不好,但是还是可以接受的,听了你们说的我现在随意了,爱睡哪边睡哪边了
放心吧,只有你睡舒服了宝宝才会舒服,如果有不舒服换个姿势就好了
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34
天使宝宝 | | 来自疯狂造人
我得知怀孕后就左侧卧了,当时觉得要形成习惯,可肚子慢慢大了,又不敢右侧卧,更不敢平躺,所以一直左侧卧觉得好累了
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33
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
猴子快来! 发表于 2016-05-15 08:13
<br/>我因为左侧要压着心脏,所以以前从来不左侧睡,左侧就睡不着的,后来想怀孕要习惯左侧睡就一直在调整,还是改不了习惯,喜欢右侧,最喜欢平躺
我以前也是右侧睡,怀大宝时刻意改变的,后来大宝和我一起睡时也在我左侧,慢慢习惯了就改不了
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猴子快来! (楼主)
32
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1450450872735 发表于 2016-05-15 08:09
<br/>我没怀孕的时候就习惯左侧睡,明知压着心脏可是就是改不了,我朝右侧反倒睡不着
我因为左侧要压着心脏,所以以前从来不左侧睡,左侧就睡不着的,后来想怀孕要习惯左侧睡就一直在调整,还是改不了习惯,喜欢右侧,最喜欢平躺
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31
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
我没怀孕的时候就习惯左侧睡,明知压着心脏可是就是改不了,我朝右侧反倒睡不着
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猴子快来! (楼主)
30
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
等待天使降临哦 发表于 2016-05-15 07:41
<br/>中期是最舒服的,跟平常没两样,一到晚期尼玛就各种症状,不过不用害怕每个人不一样
我现在是还好的,有时候也会腰痛,睡得不好,但是还是可以接受的,听了你们说的我现在随意了,爱睡哪边睡哪边了
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29
天使宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自Android
猴子快来! 发表于 2016-05-14 22:32
<br/>我都怕了,因为现在就有点睡眠不好的,后期更加可怕
中期是最舒服的,跟平常没两样,一到晚期尼玛就各种症状,不过不用害怕每个人不一样
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猴子快来! (楼主)
28
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
等待天使降临哦 发表于 2016-05-14 21:56
<br/>嘿嘿我都快要生了呢,后期会耻骨痛,怎么睡都不舒服的,有时我都半趴着,仰着睡宝宝确实好动,不过很正常,偶尔仰着睡肚子拉扯痛,右侧睡胃顶的疼,但是没办法一直保持一个姿势,想说孕晚期是真遭罪
我都怕了,因为现在就有点睡眠不好的,后期更加可怕
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