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之前吃的是钙尔奇,但是每晚要抽筋,后面医生开了乳酸钙冲剂,喝了后感觉效果很好,没再抽筋过~
听起来有点像做广告,O(∩_∩)O哈哈~
我感觉到小腿有轻微的抽筋才意识到自己可能缺钙了,就买了钙尔奇吃了一个礼拜了,每晚吃一片现在完全没有再抽筋了!不过食补和室外运动才最重要!
你们都是第几个月开始吃钙片的呀?
第几个月开始吃钙片最好啊!
我吃的是朋友推荐的宝健乳酸钙~才刚开始吃~~
我的医生说钙尔奇不好吸收,不要吃碳酸钙,建议我吃从牛奶中提取的乳钙
我现在吃的是高乳钙,上海法太的好象是,75元瓶可以吃一个月
原帖由 阿不838 于 2010-3-10 15:41 发表 ... 问一下,你是在什么地方买的呢?看到淘宝上都差不多20元左右一盒,但是不敢下手。。
我就自己这边的药店买的呀 一开始是另一家买的 25元 后来那家说卖完了 换了一家 一问 居然20一盒 就又拿了2盒。。。。是一样的 。。。" /> 不过我还有喝纯牛奶的 是伊力高钙的 但是这几天小腿还是继续抽筋。。。发硬 硬的我痛死啊
汤臣倍健的钙片
感觉补钙的都差不多吧
我还是比较喜欢食补。多吃虾皮牛奶什么的
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