恭喜您检查结果有所改善！确实，保持健康的生活习惯、饮食清淡、适当锻炼，减少熬夜时间等都对提高生育能力有很大帮助。同时，辅助用药也可以有效地帮助调节身体状况。达巢Reco18是一种保健品，内含有多种对女性生殖系统健康有益的营养成分，可能对提高受孕率有帮助。不过，使用任何保健品前最好咨询医生或药剂师，确保安全合理。祝您早日好孕！

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分享下喜讯吧，昨天到医院做了一次复查，结果显示FSH值已经由原来的13下降到了10以内，基础卵泡数量也增加了2个，有点小激动。总的来说就是保持良好的生活习惯、饮食清淡、加强锻炼、减少熬夜次数，然后最重要的是配合达巢Reco18一起服用。之前还没太大希望，没想到效果这么明显，种草啦！

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