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食补+艾灸+泡脚 调理好了月经不调宫寒 顺利升级分享

  • 大家好,我是自学中医养生,看了许多中医方面的书籍,调理好了自己多年宫寒月经量少的问题。 先说说我的情况,我月经初潮的时候正常,后来慢慢变少了,少到有时候只用护垫。看过几个月中医喝中药没效果,后来又看西医,B超,激素六项都没问题,西医让我做宫腔镜进一步检查宫腔是否粘连,我觉得没怀过没流过,不会有粘连问题的。也是看过中西医都失望之后,才真正开始学习中医养生知识,看了好多中医养生的书籍,包括武国钟的《活到天年》,罗大伦的《阴阳一调百病消》,中里巴人的《求医不如求己》以及《黄帝内经》等,懂中医养生的根本,综合各种方法调理了三个多月,终于调理正常了。 例假调理好后,正式备孕,又自学了艾灸和刮痧,坚持每天艾灸,同时坚持之前调理的方法,并结合一些食疗等,备孕第四个月终于好孕了。
    讨论区
  • 回复 q1495950285761
    我是周期基本上是26天和35天之间,推迟或提前,最近这三个月,月经量少,痛经比较明显,腰也疼,还有小血块,是怎么回事
    例假忽前忽后为脾虚的症状,痛经腰酸也是宫寒血瘀导致,肾阳虚体质,要把例假量增加周期正常首先得活血化瘀,驱寒暖宫,这样子问题才能根本的解决达到易受孕体质。我一直坚持健康的调理方式,建议可通过食补,艾灸或者泡脚等方式综合的来调理。一切都需要根据自己体质适量的来
  • 回复 q1495950285761
    我是周期基本上是26天和35天之间,推迟或提前,最近这三个月,月经量少,痛经比较明显,腰也疼,还有小血块,是怎么回事
    具体不明白可si我或+我名字号码
  • 回复 w1468754096168
    求楼主食疗方子
    没问题的,希望可以帮助到你
  • 回复 w1496750431694
    楼主,我艾灸以后腰疼的厉害,白带又黄又多,有几天还出了黑血,我还该继续吗,月经一直推后,还有妇科炎症
    继续,建议还可通过食物内调,综合的来,这样调理速度会更快些
  • 回复 哈都哦漏我
    我吃中药三个月还是不来月经?医生说脾肾虚月经不调?内膜薄?长的慢!怎么办
    有其他症状出现吗?除了例假推迟外
  • 回复 哈都哦漏我
    我吃中药三个月还是不来月经?医生说脾肾虚月经不调?内膜薄?长的慢!怎么办
    建议综合的来,食补艾灸等一起来,刚好现在是夏季,正是冬病夏治的最佳时机
  • 痛经,腰酸,量少怎么办
  • 回复 q1464188101974
    痛经,腰酸,量少怎么办
    这些症状都是由本身寒淤重导致的一系列症状,要想根本的解决得活血化瘀 温经散寒,首先不要吃冰冷寒凉的啦,另外可以结合食补等方法来综合的调理,只要你坚持一段时间,会有明显的改善
  • 回复 q1464188101974
    已你名字号码了哈,909370516,这个对吧,求食谱
    嗯呢,没问题。根据你的体质我会给出最适合你的建议
  • sunnykim | 已育大宝
    楼主你好,我是例假第一天腰部酸疼,肚子也不舒服,会有血块,能否发一份食疗方子,多谢
  • 回复 sunnykim
    楼主你好,我是例假第一天腰部酸疼,肚子也不舒服,会有血块,能否发一份食疗方子,多谢
    这些症状都是寒淤重引起的,宝宝不易着床。我的食补适合你的,再建议你其他调理方式综合的来。
  • 回复 sunnykim
    楼主你好,我是例假第一天腰部酸疼,肚子也不舒服,会有血块,能否发一份食疗方子,多谢
    具体可+我名字号码的
  • 促黄体高是一个结果,抑制卵泡的生长发育而形成多卵泡,卵泡长不大等。也说明了卵巢功能的衰退导致激素分泌不正常
  • 备孕首先得调经以及暖宫,只有月经正常,气血充足,子宫温暖,受精卵才容易着床,才能健康好孕。现在夏天到了,正是除寒湿的最佳时期,姐妹们要调理的赶紧啦
  • A小 | 备孕中
    回复 兰子.909370516
    备孕首先得调经以及暖宫,只有月经正常,气血充足,子宫温暖,受精卵才容易着床,才能健康好孕。现在夏天到了,正是除寒湿的最佳时期,姐妹们要调理的赶紧啦
    亲,怎么调理啊?
  • 艾灸灸什么穴位呢 我去看中医 医生说是什么肾阴不足 而且连续测了20多天的基础体温 始终徘徊在36.3度以下 我月经不调 今年就来了三次月经 而且最后一次来 量特别的少 而且黑 艾灸的话什么穴位艾灸呢 求教
  • 回复 A小
    亲,怎么调理啊?
    你的什么情况呢
  • 回复 A小
    亲,怎么调理啊?
    调理得对症,找到问题的根源然后去解决,这个才是咱们的目的,具体你可si我或者+我名字号码,可帮你分析下
  • 恭喜添丁 | 备孕达人(大宝)
    回复 夏晗夕
    亲。月经量颜色都还正常。就是每次都延迟。45天50多天都有可能。怎么调理。
    亲,你现在月经调理好了吗?
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