自调宫寒 成功好孕 经验分享

回复 米姐836511454
你好，例假28天为最好周期，例假提前为气虚，气不固血所致。行经天数5至7天为宜，天数少，量少为血虚，而色黑，痛经则是血瘀，经血在宫腔堆积时间长了排不出就会色黑，有血块，不通则痛。综上，建议调理方向为补气养血活血化瘀，可食补，安全没有副作用。

回复 扭扭扭计
宝妈，我月经周期很短，都是23天，而且两三天就没有了，量少，月经颜色第二天鲜红，第一第三天有点黑，痛经，半年前卵巢囊肿，做了腹腔镜就更少了，周期也短了，相当于一个月来两次月经

回复 米姐836511454
卵巢囊肿中医认为多是肝气郁结，气滞血瘀所致，调理要点为理气行滞，活血化瘀。

回复 米姐836511454
亲，推迟是血虚，有血块是气滞血瘀，经血在宫腔内堆积时间长排不出就会有血块。调理要点，暖宫驱寒，补血活血。我可以把食谱芬想给你哦！

回复 大宏宏520
中医说我气血两亏很严重又宫寒脾虚肾虚的！开的中药！你是不喝中药怎么调理的啊！那个中药太难喝了！喝药就拉肚子

回复 迷糊的小仙
亲，我是去年三月份生化了，没有避孕一直到现在都没有怀孕，月经28-32天。（大多每个月都会提前两天。）每次来三整天，后面就一点点，直到第五天才能彻底干净。血色刚开始是暗红，慢慢变浅，第四天就像水一样了。今年一月份测排卵，显示我右侧卵泡长到17就囊肿了，左侧大概在19-20排卵。检查激素六项也正常。我是属于怕冷的，夏天上半身出汗，下半身腿脚都是凉的。冬天上半身感觉还好，下半身，我老公形容就像冰一样冷...

回复 迷糊的小仙
亲，我是去年三月份生化了，没有避孕一直到现在都没有怀孕，月经28-32天。（大多每个月都会提前两天。）每次来三整天，后面就一点点，直到第五天才能彻底干净。血色刚开始是暗红，慢慢变浅，第四天就像水一样了。今年一月份测排卵，显示我右侧卵泡长到17就囊肿了，左侧大概在19-20排卵。检查激素六项也正常。我是属于怕冷的，夏天上半身出汗，下半身腿脚都是凉的。冬天上半身感觉还好，下半身，我老公形容就像冰一样冷...

回复 迷糊的小仙
亲，我是去年三月份生化了，没有避孕一直到现在都没有怀孕，月经28-32天。（大多每个月都会提前两天。）每次来三整天，后面就一点点，直到第五天才能彻底干净。血色刚开始是暗红，慢慢变浅，第四天就像水一样了。今年一月份测排卵，显示我右侧卵泡长到17就囊肿了，左侧大概在19-20排卵。检查激素六项也正常。我是属于怕冷的，夏天上半身出汗，下半身腿脚都是凉的。冬天上半身感觉还好，下半身，我老公形容就像冰一样冷...

回复 淇妞
介绍一下！我要我要！我宫寒不孕！周期50至55天，这次70天还不来，晕死！求介绍

回复 jannisum
亲可以分享食谱给我吗

回复 米姐836511454
很多女孩手脚冰冷，甚至夏天要戴手套，穿袜子才能入眠，但又有面部痘痘、心烦喜怒、咽痛等上焦有火症状。这属于虚寒体质，中下焦阳气太虚，火藏不住反而上浮为患。治疗根本在于扶阳养阳，而不是清火解毒。

回复 米姐836511454
从朋友的行经天数及量的描述还有颜色来判定，你属于月经量少，量少的原因有虚有实，虚就是血海亏虚，也就是血虚。实就是瘀血内停，血行不畅，也就是血瘀。血虚一般例假量少，颜色浅。血瘀一般有血块，颜色深。所以亲你是血虚。调理要点为补血养血。