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自调宫寒 成功好孕 经验分享

  • 我月经不调四年多,中药调理4个月,养生调理3个多月,不能说是调经专家,也算是熟知如何调经吧,把我的经历分享给各位姐妹,希望能帮到好孕路上的诸位。
    2011年7月大学毕业,10月份之前我的月经很正常,周期26天至28天,血量、血色都正常。毕业后做项目,压力大、夜里熬夜到2、3点是家常便饭而且经常周末加班,常常早饭不吃、午饭和晚饭吃冷饭,长期的作息、饮食不规律加上心理压力大,导致月经失调:经期忽早忽晚,经量很少,血色发黑。我的婚期定在2015年初,我与老公在2014年11月开始备孕打算提前怀孕,尝试了4个月没有成功,结婚后老公的舅舅(我们镇上的中医大夫)替我把脉说我宫寒,气血不足挺严重,需要好好调理,不然怀孕困难,即使怀孕顺利生产对孩子也不好。
    讨论区
  • 回复 w1465534291451
    楼主,我也是宫寒,但是月经的周期在前后一周内的,大概是之前老熬夜,工作通宵,每次来月经的量就偏少,颜色暗淡,第二天之后才会显现的红色,还附带有血块,痛经,楼主可有好的办法?
    亲,首先,月经周期还可以,作息不规律也影响内分泌水平的。量少亲有些血虚,色暗有些血瘀,建议亲食补一些活血化瘀的食物。
  • 回复 洋洋曼
    恭喜恭喜 你很棒 接你好孕
    好孕好运都传给你哦!
  • 回复 q1487726502231
    您是怎么调理的呢?我月经量也不多
    量少血虚呢,多吃温补的食物如羊肉,枸杞。我已把调经经验整理出来,这个软件不支持文档发送呢。
  • 回复 q1479129984295
    我月经量正常,但是经血颜色是浅红的很稀,郁闷。
    按妹子的描述色浅质稀,有点肾虚哦。调理要点补肾养血哦!
  • 回复 q1487041864458
    按妹子的描述色浅质稀,有点肾虚哦。调理要点补肾养血哦!
    好的,谢谢。
  • 天天kaixin | 备孕中
    楼主你好,接你好孕。本人一直月经提前四五天左右,无痛经,但月经开始那天经色发黑,请问我这种情况怎么调理为好呢?
  • 泡沫妹妹 | 备孕中
    恭喜楼主。接好孕,我也是月经不调都不知道该怎么调理了
  • 回复 泡沫妹妹
    恭喜楼主。接好孕,我也是月经不调都不知道该怎么调理了
    妹妹你的例假具体情况呢?我帮你分析分析。
  • 回复 天天kaixin
    楼主你好,接你好孕。本人一直月经提前四五天左右,无痛经,但月经开始那天经色发黑,请问我这种情况怎么调理为好呢?
    血瘀,平时可吃一些活血化瘀的食物。例如生姜艾叶煮鸡蛋。
  • 泡沫妹妹 | 备孕中
    回复 q1487041864458
    妹妹你的例假具体情况呢?我帮你分析分析。
    就是不准,手脚冰凉现在在喝中药调理
  • 四叶草090510 | 备孕达人(大宝)
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
  • 我月经每个月都会提前4天,很准,但基本上2、3天就没有,量也不是很大,偶尔有血块,求解答,谢谢
  • 回复 四叶草090510
    你好,我想要那个食谱
    好呀,你具体有哪些症状呢?我整理成文档了,怎么发你呀?
  • 回复 w1464739128420
    我月经每个月都会提前4天,很准,但基本上2、3天就没有,量也不是很大,偶尔有血块,求解答,谢谢
    行经时间短,量少,说明亲血虚,而血块是血瘀,亲可以食补调理,补血活血哦。
  • 楼主,我也是月经量少,颜色深有血块,请问怎么调理啊?能给我发一份你的调理方案吗?
  • 回复 缘璐wl
    楼主,我也是月经量少,颜色深有血块,请问怎么调理啊?能给我发一份你的调理方案吗?
    你好,《黄帝内经》记载,女性乃气血之人,以气血为本!月经量少,多是气血亏虚,气滞血瘀所致,气血不足,气不上盈,血不下达,无血可下,卵巢得不到气血濡养,自然月经量少;经血有血块,颜色黑,痛经,则多是肝气郁结,气滞血瘀所致,血在宫腔内,长时间淤积不能及时排除,导致色黑,有血块。找到月经不调的原因,从源头调补气血!食谱我已整理出来,怎么发你呢?
  • 宝妈,我月经周期很短,都是23天,而且两三天就没有了,量少,月经颜色第二天鲜红,第一第三天有点黑,痛经,半年前卵巢囊肿,做了腹腔镜就更少了,周期也短了,相当于一个月来两次月经
  • 小卵泡排卵,是因为气血不好,造成卵泡在排卵时间到来时仍未能发育到优质的水平就排掉了。气血,其实更主要的来源是一日三餐,这才是人体最重要的营养获取来源,应该在这上面下功夫,多吃补血的富有营养的食物,如芝麻花生等等。不能错误地认识吃药就算是补气血了。
  • 回复 w1482724357527
    亲,我也是月经不正常,但我检查六项激素正常,我也是宫寒,现在在吃药,求支招(平常注意什么吃什么比较好)?
    亲,方便说一下例假的具体情况吗?周期,血色,血量,有无血块,是否痛经,行经天数,然后我才好给你支招呀!
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