自调宫寒成功好孕经验分享

#月经不调

米姐836511454

我月经不调四年多，中药调理4个月，养生调理3个多月，不能说是调经专家，也算是熟知如何调经吧，把我的经历分享给各位姐妹，希望能帮到好孕路上的诸位。
2011年7月大学毕业，10月份之前我的月经很正常，周期26天至28天，血量、血色都正常。毕业后做项目，压力大、夜里熬夜到2、3点是家常便饭而且经常周末加班，常常早饭不吃、午饭和晚饭吃冷饭，长期的作息、饮食不规律加上心理压力大，导致月经失调：经期忽早忽晚，经量很少，血色发黑。我的婚期定在2015年初，我与老公在2014年11月开始备孕打算提前怀孕，尝试了4个月没有成功，结婚后老公的舅舅（我们镇上的中医大夫）替我把脉说我宫寒，气血不足挺严重，需要好好调理，不然怀孕困难，即使怀孕顺利生产对孩子也不好。

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米姐836511454

于是，辞掉工作，这也是全家人商量决定的。当时犹豫中药调理还是西医治疗，鉴于闺蜜的建议，我决定找西医做检查然后吃中药调理。2015年3月初，通过B超、激素六项、宫颈刮片检查确定子宫、卵巢没什么问题。然后转战中医调理，反正当时什么也不懂，说实话自己也没做什么努力，中医根据我宫寒、气血不足的病理开了10付中药，要求一天一付，早起喝、晚上再熬一下继续喝，姐妹们说实话中药简直太苦了，不过为了要宝宝还是要坚持，喝到第6付的时候例假来临，按正常周期28天为标准，我提前了9天，而且经量、经血均未有什么改变。考虑到可能吃药时间太短还达不到效果，4月又去看中医，跟医生说明情况并经过把脉，医生重新开方子拿药5付，上个月剩下的4付弃用。噢，GOD!例假情况跟三月份相差无几，加上每次喝完中医都要用很多糖来压味儿，特别痛苦，当时内心是真真崩溃的。后来妈妈又打听了一个中医，在那个中医又看了两个月，还是没什么效果，而且现在回头看之前的笔记，6月经期提前更多，两次例假之间间隔只有8天。后来，经与老公商量，吃中药之路暂停，毕竟心理太紧张了也不利于怀孕。

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米姐836511454

不上班在家最不缺的就是时间，出去玩了两趟，放松了下身心，然后上网查一些调经的养生方子，无意间点开了艾宁老师的《问中医几度秋凉》，简介说这本书是中医道理与人生哲理的结合，我本身是学文的，这种带有故事性、哲理性的医学书比较对付我的口味，于是买来看，一发不可收，又买来刘力红教授的《思考中医》等，慢慢的对养生有一定的认知了。所谓“病从寒中起，百病寒为先”，身体处于寒的状态，容易导致脾肾阳虚，气血不通畅，气血不足，各种疾病就会接踵而至。而且体寒的人多数容易上虚火，下半身寒，上半身热，虚火是寒逼火，不能用寒凉药物的，必须要用温补的方法。然后我对照自身体寒、气虚、血虚，决定驱寒保暖，补气养血，让身子“热”起来。

米姐836511454

从2015年12月至2016年3月，搜集综合各种调理方法，加强体育锻炼，端正心态。清楚的记得3月5日（农历正月17）姐姐家那边庙会，我过去玩，姐姐问我例假调理的怎样了，我说差不多了，例假正常就这两天应该就来了。3月6日例假就来了（大姨妈真是禁不住念叨，哈哈），血色挺好，血量也不错。接下来备孕走起来。

米姐836511454

从网上囤了一些排卵试纸和验孕棒，并从作息、饮食、保暖、泡脚等方面做努力，为备孕加油助力。4月3日例假没来，到4月6日，验孕棒测出好孕。4月20日医院检查，B超显示胎心、胎芽都有啦，孕酮正常，然后孕育之路正式开启。2016年12月6日，小女朵朵出生，8斤2两。
当然，整个过程都离不开坚持与耐心，各位备孕的姐妹们都不要心急，祝大家好孕哈！

xiaomi845341 | 备孕中

楼楼好厉害，首先恭喜楼主好孕。我月经周期一直是三四个月来一次而且颜色很深

米姐836511454

回复 xiaomi845341
楼楼好厉害，首先恭喜楼主好孕。我月经周期一直是三四个月来一次而且颜色很深

亲，月经量少的原因有虚有实。虚是指血虚，实指淤血内停，血行不畅，也就是血瘀。亲经血颜色深说明亲属于血瘀，需要排湿排寒。

1184828245 | 备孕达人（大宝）

恭喜宝妈，接你宫内好孕！我月经有好多小血团属于什么啊？

米姐836511454

回复 1184828245
恭喜宝妈，接你宫内好孕！我月经有好多小血团属于什么啊？

亲，血块说明有瘀症，血液循环不好，内膜脱落不干净。建议活血化瘀驱寒。

溪夕

楼主，我月经一直不准，都是四五十天有时候两个多月来一次，求支招啊

米姐836511454

回复溪夕
楼主，我月经一直不准，都是四五十天有时候两个多月来一次，求支招啊

亲有没有检测过激素六项？中医认为月经不调一是内分泌失调导致的，或者是我们熟知的血虚血瘀引起的。建议亲先检测激素，如果激素没问题，就考虑调理血瘀，调理要点活血化瘀驱寒。

米姐836511454

自然流产就是气血两亏引起的，气血亏虚，加上孩子着床问题，根本养分达不到，就是根本养分供不到孩子生长，建议从根本上调理身体。

q1487145344309

亲，我也月经不调而且还十几天不干净，怎么办？求指教。

米姐836511454

回复 q1487145344309
亲，我也月经不调而且还十几天不干净，怎么办？求指教。

亲，例假十几天不干净是气虚哦，气不固血，月经拖尾。亲的例假量怎样？血色呢？周期怎样？

曾红波 | 备孕中

爱心妈妈3 医生 2017播种红人

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米姐836511454

回复 常常妈妈
好孕就好，恭喜啊

谢谢亲，大家都好孕！

米姐836511454

宫寒的女性多患有不同程度的乳腺疾病，典型的就是乳腺增生。因为经过乳房的经络同样也经过生殖区域，当生殖区域寒冷堵塞，乳房经络也会不畅，从而迫使越来越多的毒素淤积在乳腺和血管，引起乳腺疾病！这就像是一个有子宫肌瘤的女人多会伴有乳腺纤维瘤是一个道理。所以有乳腺疾病的姐妹在治疗和调理的过程中一定注意要驱寒！

米姐836511454

月经提前得越多，说明气虚现象越严重，月经提前严重的都会造成贫血，血小板减少，千万不要忽视月经；如果推后，说明宫寒血冷越严重，而且也最容易造成关节不好，宫寒血冷对女人来讲会带来很多的毛病，如子宫肌瘤。子宫是宝宝的温床，如果寒凉就不宜宝宝生长，为了自己也好，为了下一代也罢，坚持调理月经不调，宫寒哦！

1184828245 | 备孕达人（大宝）

请问怎么调理宫寒呢？

我有两个小棉袄 | 备孕达人（大宝）

我也宫寒好像，生化妊娠后每次来颜色都好深，黑的，量也少，喝了段时间中药这两次颜色正常了，就是这次量又少了，怎么能治宫寒量少问题

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