我是miss锺 发表于 2014-07-19 21:17 <br/>...
julim1989 发表于 2014-07-19 22:28 <br/>你一次性能灸这么多啊。厉害
小猫咪蕙兰心 发表于 2014-07-19 21:08 <br/>煮的效果可能好于冲的吧,我都是直接冲姜汁红糖,所以感觉不是很明显
我是miss锺 发表于 2014-07-19 23:35 <br/>我先灸肚子和腰上的穴位,然后在灸腿上的,有时身体能承受的了可以把所以穴位一起灸这样省时间,不过每次灸完都很晕,可能一次灸的穴位太多了。艾灸就是穴位多灸起来麻烦还费时间。
啊晶、 发表于 2014-07-20 08:41 <br/>我刚开始艾灸也头晕,不过慢慢就好了,等你适应艾灸就好了
小猫咪蕙兰心 发表于 2014-07-19 21:03 <br/>就熏肚脐下方一片,一般是先后背再腹部 不过我一开始就只炙了肚脐一带 。刚开始不是很确定,所以只是试试,后面几次才开始炙后背。你可以搜索一下单桂敏的博客看,我最近在看,播种里也有很多关于艾炙方面的知识,你可以看看,播种姐妹整理了好多呢。
julim1989 发表于 2014-07-20 09:05 <br/>你每次艾灸花多长时间啊,
小猫咪蕙兰心 发表于 2014-07-19 20:58 <br/>呵呵,还好!炙前炙后都有喝温开水,我只有晚上有时间炙,所以现在炙的地方都比较少。炙后背好像要再炙三阴交才行,不然真的好上火