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我的备孕经验


  • 我是一个有过两次流产史的备孕妈妈,在以前我从来没想过有一天会因为要孩子而烦恼伤心,从结婚加入了这个队伍后,我深刻的体会到了当妈妈的不容易。

    我的第一次流产是一次意外怀孕,那时候我和老公刚毕业参加工作,还没有结婚,在我们发现怀孕后,没有一点犹豫的选择了流产,流产很顺利,一次流干净,没有留下什么后遗症和妇科病。当时心里还是痛的,只是没有那么的刻骨铭心。三年后我和老公结婚了,在结婚不久,我很快就加入了备孕妈妈的队伍里来,很庆幸在备孕的第三个月,我成功怀孕了。怀孕的日子是幸福的,每天都是说不出的喜悦,家里人对我都特别的好,每天都围着我转。可是不成想,在宝宝10周我去做第一次产检的时候,老天给我开了个大玩笑,简直是晴天霹雳,进去B超室做检查,医生告诉我说,我的宝宝没有胎心,说是要我必须做流产手术,我不记得当时我是怎么从B超室走到专家诊室在回到家里的,在医院我不知所措,感觉特别的委屈,特别的想哭,可我没有让眼泪流出来。回到家里我再也忍不住了,我哭了......可是我不能改变什么,很快我做了无痛人流,从流产室出来,我心里就告诉自己,绝对不能在让这种事情发生。回到家中,我没有哭,因为我不想伤害自己,我想让身体尽快恢复起来,好再次迎接我的宝宝。我咨询了好多的专家,总结了我这次没胎心流产的原因。我的身体恢复的很快,也很好。在这里我像跟大家分享下我的好孕心得,希望能对备孕妈妈们有所帮助。

     1 大家准备备孕的时候,不要对外边人朋友和家里人说,要不然他们会经常问你,会对你造成很大的心里压力!(因为你不能保证自己一次或两次就备孕成功,时间久了自己都会怀疑自己有病或是什么的)

    2 对自己身体调理下,因为女人多少都有点宫寒,在月经来的时候熬些姜红糖水喝,月经结束后连续吃几天黑豆,一天吃47颗,早上多喝黑豆黑芝麻什么的豆浆。  

     3 计划怀孕的姐妹,如果你的老公吸烟喝酒,或是你的工作跟电脑什么的有关,我建议大家一定要点吃叶酸。(不要抱有侥幸心里,什么也没有要个健康宝宝重要)

    4  如果你曾经有过流产史,或是你的老公吸烟喝酒,那么在怀孕之前,我建议大家一定要补充下维生素,特别是VE,一定要是纯天然的,老公吸烟喝酒的也要跟着一起吃。(当然老公能戒烟酒更好)至于维生素的功效大家可以百度看下。

    5   测排卵,掌握好自己的排卵期,最好是月月做下记录,把每次测试的排卵试纸都留着,把排卵期的身体反应也要写上,这样好对自己的身体有所了解!要知道自己的排卵强阳持续多久,在排卵强阳的时候不必紧张,当天同房下,然后在强阳转弱的时候在同房下,。(一般排卵就发生在强阳转弱的时间)

    6 大家在计算好排卵期同房的时候,如果双方有一方身体不好,感冒咳嗽,或是吃过什么药的,记住不要体内在射精了,放弃这个月的备孕计划。(我就是感冒吃了感冒药怀孕而流产的)  

    7 在大家同房的时候,一定不要有压力,不要因为要孩子而同房,要放松,这样才比较容易要上孩子,完事后要把屁股垫高些,不要想子宫前卫后卫,垫高就可以,要把精子留在体内才是最重要的!

    8 如果大家发现自己怀孕了,一定要及时去医院做检查,不要害怕医生会让做B超,怕对宝宝不好什么的,你怀孕不到那月份,医生是不会让你做的,只是让你验血,确定下是否好孕,看一下你的血值翻倍及你的孕酮,这些对宝宝特别的重要,能准确及时的了解宝宝的发育情况。(不要忽视,感觉自己身体很好,自己很年轻,不幸的事情不会发生在自己身上,我不就是个例子吗)

    暂时就想到这里了,大家每月这样做就可以了,其他的不要去做了,不要把精力都放在要孩子上,不要有事没事的就上网查资料,不要有点什么反应就感觉自己怎么了,也不要天天拿着体温计去测体温,测体温会给你造成很大的压力,因为是早上测,睡眠都会不好,所以建议大家不要去测,大家平时要多放松,跟平常不要孩子一样,该怎么玩怎么玩。

    备孕的妈妈们,不好不对的地方,欢迎多提你们的宝贵意见啊,我们好互相学习。 祝备孕的妈妈们都早日拥有自己的小宝宝。em11

    讨论区
  • 厚积薄发嘀嗒 | 备孕中
    亲,我也有2次流产哦,什么是纯天然维生素E 啊,看了亲的文章,买着吃呢,

    听我的,你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。

  • 写的真详细,而且总结得非常好,非常全面!希望楼主早点迎接你健康的宝宝
  • 厚积薄发嘀嗒 | 备孕中
    没有胎心的那个宝宝是因为你吃感冒药造成的吗?你之前都没有什么症状吗?
  • 厚积薄发嘀嗒 | 备孕中
    谢谢楼主的经验分享哦。祝楼主好孕,宝宝足月出生,健康聪明。
  • 芳♀芳 | 备孕中
    可乐80 发表于 2014-1-21 14:56
    <br/>写的真详细,而且总结得非常好,非常全面!希望楼主早点迎接你健康的宝宝 ...
    <br/><br/>谢谢,宝妈。
  • emmatutu | 备孕中
    谢谢楼主分享。
    <br/>接棒传染好孕气。
  • 芳♀芳 | 备孕中
    厚积薄发嘀嗒 发表于 2014-1-21 14:56
    <br/>没有胎心的那个宝宝是因为你吃感冒药造成的吗?你之前都没有什么症状吗? ...
    <br/><br/>前期是吃过感冒药,刚怀孕的时候咳嗽也很严重,在产检前一直没什么症状,还是我太粗心了。一直没去产检,10周才去的。
  • 厚积薄发嘀嗒 | 备孕中
    芳♀芳 发表于 2014-01-21 15:02
    <br/><br/><br/>前期是吃过感冒药,刚怀孕的时候咳嗽也很严重,在产检前一直没什么症状,还是我太粗心了。一直没去产检,10周才去的。
    前期是排卵前几天呢?咳嗽是感冒引起的吧,可能那个时候免疫力差,影响宝宝了。
  • 芳♀芳 | 备孕中
    厚积薄发嘀嗒 发表于 2014-1-21 14:55
    <br/>亲,我也有2次流产哦,什么是纯天然维生素E 啊,看了亲的文章,买着吃呢, ...
    <br/><br/>亲,我吃的是来益的维生素E,药店就有卖的,纯天然的,即使怀孕了也是可以吃的。它还有保胎的作用呢。
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