天使小咪咪 发表于 2013-11-8 11:14
<br/>我每天都是固定时间测体温的，只要明天再看看，但是今天还是有点小失望了。 ...
<br/><br/>所谓的基础体温，是熟睡6小时以上，然后不说话、不起床、不活动直接就测的口腔体温，也就是早上一睁眼的时候测的体温。因为体温可能受很多因素影响，比如都是下午1点测，今天测前在玩电脑，明天测前运动来着，后天测前睡了一觉，大后天测前生气激动来着……体温都会收到影响。当然基础体温也会受到很多因素影响，但是相对其它时间要准确得多，更能反映激素对温度的影响变化。
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<br/>另外温度偶尔一天的变化说明不了什么，看大走势才行。亲别灰心，再继续按照你自己的方法测测看~
