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我的艾灸日记

  •       造影回来,心情跌落到谷底,左边不显影,右边伞端粘连,我也太悲催了吧,命运要如此考验我。大哭一场后,突然很淡定了,开始翻阅书籍,看坛子里大家的经验分享,给自己制定治疗计划,暂时先不想去做宫腹腔镜手术,我觉得还是先用中医保守治疗吧。去咨询了医生,可以考虑中药加灌肠,等下个周期过后开始用药,但不知道效果会怎么样,试试吧,反正都做好了最坏的打算,也没有再坏的结果了。看着jmm都在谈论艾灸,好多姐妹都说艾灸怀孕,我也打算试试,老祖宗传下来的的东西,即使没有什么疗效,也可起到保健作用吧。之前没有接触过艾灸,就先从简单的开始,上淘宝买了随身灸和极品艾柱,看视频和穴位图找到大致的穴位,一切准备就绪,开始我的艾灸旅程,希望能坚持。


          3月18日:用随身灸后腰部八髎穴、然后腹部神阙、关元、子宫,每次大概30分钟,买的艾柱还不错,火力比较持久,4cm的小段半小时后还很热,因为第一次把温度调到不是太烫,然后腿上的足三里、三阴交,同样的温度腿上灸几分钟就会很烫,我就两边换着灸,循序渐进,慢慢调整到最适合自己的方式。腰和腹部灸的时候会有些出水,不知道是出的汗还是网上说的寒气,总之比较舒服。


          3月19日:早上起来嗓子有点干,估计有点上火,下次灸完得多喝点水。晚上继续那几个穴位,除了腰和腹部有点出水,没什么其他感觉。


          3月20日:今天感觉肚子有点涨涨的,天气降温觉得后腰有点凉,晚上腰部就多灸了一会,竟然没觉得太热,不过灸完暖和了很多,看网上说艾灸盒要比随身灸效果好,正在考虑要不要换,不过随身灸真的很方便,艾灸盒怕烟大。腰部灸的时间长点,腿上没灸,用手按摩了一会三阴交。


         

    讨论区
  • 急求宝宝 发表于 2013-3-24 13:20
    <br/>我艾灸8个月了,效果是显而易见的。之前论坛里好多艾灸的姐妹,最近都很少更新了,可能是因为天气冷的关系 ...
    <br/><br/>刚艾灸,出很多水是什么回事呢,求帮助,谢谢
  • 急求宝宝 | 备孕中
    sleezy 发表于 2013-8-13 09:02
    <br/>刚艾灸,出很多水是什么回事呢,求帮助,谢谢
    <br/><br/>是好事呀!一来是现在天气热,出的汗,二来是排湿气呢,我刚开始灸的时候,人像水里捞出来的一样,浑身湿哒哒的。过了一个阶段之后,就会好了,就不出水了。这个时间每个人都不一样,有的人是一个月,有的人是一个星期,我差不多2个多月,因为我的身体内寒气和湿气都重。
  • 急求宝宝 | 备孕中
    sleezy 发表于 2013-8-13 09:02
    刚艾灸,出很多水是什么回事呢,求帮助,谢谢
      
  • 急求宝宝 | 备孕中
    sleezy 发表于 2013-8-13 09:02
    刚艾灸,出很多水是什么回事呢,求帮助,谢谢
       
  • 急求宝宝 | 备孕中
    sleezy 发表于 2013-8-13 09:02
    刚艾灸,出很多水是什么回事呢,求帮助,谢谢
       
  • 急求宝宝 | 备孕中
    sleezy 发表于 2013-8-13 09:02
    刚艾灸,出很多水是什么回事呢,求帮助,谢谢
       
  • 急求宝宝 | 备孕中
    sleezy 发表于 2013-8-13 09:02
    刚艾灸,出很多水是什么回事呢,求帮助,谢谢

  • 急求宝宝 | 备孕中
    sleezy 发表于 2013-8-13 09:02
    刚艾灸,出很多水是什么回事呢,求帮助,谢谢
       
  • 急求宝宝 | 备孕中
    sleezy 发表于 2013-8-13 09:02
    刚艾灸,出很多水是什么回事呢,求帮助,谢谢
       
  • 急求宝宝 发表于 2013-8-14 00:05
    <br/>是好事呀!一来是现在天气热,出的汗,二来是排湿气呢,我刚开始灸的时候,人像水里捞出来的一样,浑身湿 ...
    <br/><br/>这样啊!我差不多也跟水里捞出来的一样。前天艾灸大椎,不知道是烫伤的还怎么滴,气泡了!好痛啊。。现在还没去挤破呢
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