姐妹们是怎样应对孕期的不适的？（失眠，多梦，睡眠质量差，尿频，痘痘，没食欲，晕）

#怀上宝宝

tainyip

如题，这些都是我孕期的种种不适。
 1、睡眠就别提了，下午1-2小时午睡，晚上10点左右困的不行，但是又要翻来覆去半天才能睡着。（宝爸为了让我入睡，每晚都放郭德刚的相声。）
 2、好不容易睡着了，半夜两三点就要起夜，最少1次，最多4.5次。有时憋的很却又尿不多，折腾死人了，最无奈的是每次尿完就很精神的睡不着了！！！
 3、食欲差！其实吃饭的时候也吃很多，但是没有那种满足感（宝妈们能体会吗？）好像单纯的为了吃饭而已，没有想吃和喜欢吃的东西。
 4、痘痘！怀孕后，脸上胸前后背全是痘啊！脸上和后背的是那种又大又肿又红的上火痘逗，胸前是小红点的痒痒痘痘，右边咪咪最严重。
 姐妹们我都快崩溃了，皮肤又差脾气又臭，每天睡的迷迷糊糊！还有谁和我一样啊？咱们一起讨论讨论，看有啥好办法健康舒服的度过孕期！

讨论区

大宝爱多多 | 备孕中

我和楼主一模一样，我老公说我找到知音了，晕吧

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gongjing1012

我只有尿频，其他都还好

bbzhuql | 备孕中

尿频最烦，一天估计要20趟，

非小米

从怀孕就没睡过一个好觉，不过我不失眠，上完WC回来很快又睡着，一晚上至少四次厕所，尿频，每次只有一点点。
3、食欲差！其实吃饭的时候也吃很多，但是没有那种满足感（宝妈们能体会吗？）这点我特有同感，把吃饭当做任务一样完成。
还有就是嗅觉特别灵敏，早上坐公车，经常被车上吃包子的，或美女们的香水味搞的反复恶心，痛苦非常。