2.14 早8:40 荞麦面50g，水煮蛋1个，菜心100g
散步40'
餐后2h 7.5
加10:40 黄瓜1根，小樱桃6颗，苏打饼干2片
中12:50 大米25g，小米25g，糙米25g，
清蒸太阳鱼120g，水芹菜豆腐干（豆干50g），油10g
散步30'
餐前 5.4
餐后2h 8.4
加17:00 牛奶100ml，苏打饼干2片，
晚18:30 大米25g，小米25g，糙米25g，
萝卜炒牛肉（牛肉60g），油10g，芹菜豆干
散步50'
餐后2h 8.8
10 p.m 6.4
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xiaodan072 发表于 2013-2-15 18:03 <br/>亲 血糖还是高呀 <br/> 加点运动量
饭不休 发表于 2013-2-16 09:01 <br/>嗯，我年前控制的还好的，年一过又给上去了，2.13去抽的静脉血，5.59--12.44--6.80， <br/>而且连胆固醇都超标 ...
sunnny7 发表于 2013-2-17 09:01 <br/>你这好像挺高的呀....是不是运动少了.... <br/> <br/>苏打饼貌似会把血糖升高哦,
饭不休 发表于 2013-2-18 10:36 <br/>那我真不知道吃什么了…… <br/> <br/>我看了你的，检查的时候我也是空腹和餐后1小时偏高。 <br/>
