发现好多帖子都是关于夜奶的,我妈妈一直不建议我们喝夜奶,说晚上的睡眠有多么多么重要。而且我们是睡小床的,夜里如果要喝奶,必定要换尿不湿,那势必要我起床穿衣,洗屁股换尿不湿再坐着喂奶。。。真是辛苦。 于是,从月子里,我们就培养宝宝晚上11点折腾一次,夜里2点折腾一次,早晨6点起床。只是自己调节一下喂奶时间,很自然地就做到了,这也给以后睡整夜打好了一些基础啦。我感觉越小的宝宝越容易培养习惯呢。 渐渐地,到了两个多月,在我们的培养之下,宝宝有几天开始能睡整夜了。渐渐渐渐地,睡整夜的时间越来越多,到了三个半月,基本就可以做到都睡整夜了。
后来湿疹发作,夜里会被迷迷糊糊地痒醒,我便安抚她,抓住小手不让挠。不喂夜奶,偶尔几次会换尿片,然后接着睡。如果湿疹退下去了,她又会照旧一觉睡天亮。
介绍一下我们家宝宝的培养过程是这样的:
第一阶段:白天任宝宝玩和睡,不做限制。到了大人晚饭以后(一般吃完是6点的样子),就一直陪她玩,给她唱歌,给她喂奶,一直到12点睡下。如果夜里4、5点起来了,那第二天就玩到1点再睡。以此类推推迟入睡时间,一直到早上能自动6点醒来为止!
第二阶段:保持两三天都能6点起床后,就把入睡时间调整为12点,如果继续能自动6点起来,那就再继续提早入睡时间,一直到9点入睡,能自动六七点起来为止。
注:期间肯定会有所波动的,比如一下子又半夜起来啦,一下子到了时间又不肯入睡了,那就继续前前后后调整一下时间。夜里如果哭喊,那就拍拍胸口,摇摇小床,安抚一下,不要立刻起来喂奶什么的。如果有大便就换掉,小便就不管了。
我们就是这样过来滴。到了3个半月的时候,宝宝起床不再是哭着的了,而是自己睁开眼睛,到处看看。我把脸凑过去,她开心地朝我笑笑,一点也不闹,安静地等我起床给她换尿不湿、喂奶,显得很舒服。 这就是我的建议哦,亲们可以试试。等着宝贝带来的惊喜吧!
在跟湿疹战斗的日子里,能睡整夜是唯一带给我安慰的事。
再次祈祷,宝宝湿疹能痊愈!保佑保佑!