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主题:2366876 今日:59 版主:播小护
  • 11月1日本来这一天对我来说真

    播星人mj3ppi 2022-11-01 09:55
    11月1日 本来这一天对我来说真的很美好 ,我期待了很久很久的日子,坐在医院的过道里,我还是忍不住哭了,心情很复杂,有开心,有孤独和陌生,有紧张害怕,担心。人边的老公此时此刻真的我觉得好陌生,从早上到现在坐在这里,明明是个大活人坐在旁边 ,可我就是觉得很孤单。但是想到我期待已久的孩子马上就要来了 ,我又不得不忍受这一切,终于明白为什么做母亲的会忍守 ,因为哪怕你再不想,再想吵架发泄,可是还是要控制自己的情绪。这是一条真的没有回头路的路。 希望宝宝乖乖的来,平平安安的,是个健康可爱的孩子,一生顺遂。 希望自己以后不要那么情绪化。
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  • T1蒲公英口服液——久备不育者的福音 (原理+成功案例)

    播二姐 2022-10-26 14:58
    Shawkea 蒲公英口服液:shawkea T-1 是一种从中药类植物中提取的纯天然性物质,无任何副作用、不添加任何防腐剂,具有分子量低、易于人体吸收等特点。这种物质有助于健康的卵子和精子的生成、生长及发育,提高受孕机率,可广泛地适用于不孕症的身体调理。Shawkea T-1 由著名医学专家邵辉博士发现,于1998年在日本上市,畅销日本药局、生殖医院二十年,是「日本统合医疗生殖学会」指定的推荐产品。英医院临床使用及疗效:我院近十年临床使用情况表明,口服液对调节生殖荷尔蒙平衡及提高受体活性有明显效果,在服用3个月以后患者激素水平有不同程度改善。对于连续多个周期取卵患者的临床数据显示,长期服用口服液的患者,在取卵后有卵子颗粒膜细胞有明显增多的趋势,从而辅助提升了卵子质量和最终胚胎培养的级别。产品原理:◆T1是一种氨基糖链状物质,在蛋白质的安定化、活性化、及控制输送等方面发挥作用,是细胞间相互交流的纽带。◆与精子、卵子的生成、结合及受精卵的发育有关。◆具有很强的抗病毒效能,抑制HCV,HSV病毒。◆对于平衡激素分泌及受体活性效果显著。◆备孕期可调节荷尔蒙分泌和平衡,增加卵子周围颗粒细胞数量,提高卵子质量,引导受精卵着床,从而有效提高受精卵着床率;◆妊娠期与松康泉配合使用,可以促进血液循环,保障母体与胎儿之间的营养供给,净化羊水,改善妊娠水肿,防止妊高症;◆生产后具有解毒和催乳的功效,帮助过滤母体内的废弃物和营养成分的筛选,为婴儿提供最安全的母乳。shawkea T-1适用人群1. 大龄未育者:夫妇性生活正常,但1-2年以上尚不能怀孕者;2. 卵子质量低;3. 精子浓度低,活力低,畸形率高的男性患者;4. 荷尔蒙失调者;5. 患有妊娠糖尿病的患者;6. 卵巢功能低下;7. 患有妇科疾患或影响生殖系统机能正常状况的其他疾病的患者;shawkea T-1安全性:商品定期由日本食品分析中心,对我们的商品进行安全检验。另外,作为日本GMP标准生产厂商,我们从产品商品化开始一直持续实施下列实验,以确保产品的质量和安全。1. 按照日本食品卫生法的检测标准,我们商品的铅、砷、镉、锡等重金属以及大肠杆菌均未检出。不含甜味料、咖啡因等一切添加剂。2. 对630种农药进行分析检测证明,无一检出。3. 进行急性毒性试验,无任何不良反应。4. 进行慢性毒性试验,结果证明了对肝脏、肾脏等内脏均无任何影响,可以长期使用。5. 进行染色体异常试验,结果证明了对生殖细胞无任何影响,不会导致畸形儿。6. 皮肤一次刺激性试验,结果证明了对组织器官内膜和粘膜均没有任何刺激过敏性现象。shawkea T-1的适用效果对30余所医院、药局共177位患者(没有对病例进行详细的分类与分析)的Shawkea T-1使用情况进行的跟踪调查结果显示:患者使用Shawkea T-1 6个月后,妊娠率达到70%,而非使用者妊娠率仅为45%,很显然使用Shawkea T-1 可以使妊娠率得以明显提高。对于想要宝宝的准妈妈们来说,年龄增长是我们无力抗衡的,我们能做的就是在身体状况良好的时候早做准备。Shawkea T-1是暖性的:ShawkeaT-1口服液是温阳性的,无任何凉性。口服液中的有效成分T-1是蒲公英的提取物,不等同于蒲公英本身的药效。T-1口服液不仅没有凉性,还有利于身体变暖。试验方法:30名寒冷症患者服用3袋试验证明:服用T-1口服液半小时后身体血流变好,身体变暖。日本英医院健康指导中心SSC的患者问卷调查报告中,70%的患者服用ShawkeaT-1口服液后最直接的身体感受就是身体变暖,体寒得到改善。这是因为T-1还可以改善毛细血管的血液循环,全身血流变好,身体自然变暖。如果很长时间没有怀孕,要尽早的积极进行身体调理治疗,卵子的成长周期是三个月左右,对于一些高龄的姐妹,我们建议一边积极调理,一边进周,年纪大的情况下每个月的卵子质量都有差异。经过一系列药理证明,其有效成分T-1可促进生殖荷尔蒙受体改善,调整生殖荷尔蒙平衡,增加卵子周围颗粒细胞数量,进而增强卵子质量,继而大大提高了自然受孕与不孕不育治疗的成功率。实验研究表明,服用组囊胚获得率为75.98%,显著高于对照组57.28%,不同年龄囊胚获得率平均提高23.49%。服用组与未服用组活产率提升17.53%。临床案例我们对30岁以上赴日治疗患者,进行详细调查证明,通过服用Shawkea系列产品,患者卵子数量、配成囊胚数、PGS结果都得到明显改善。成功案例1①基础信息L女士,33 岁,AMH12.5,严重多囊患者既往治疗经历:自然备孕 4 年、国内 IVF 治疗 1 次均未成功赴日首诊时间:2015.7开始服用 shawkea 系列产品时间:2015.8②取卵经历2015 年 11 月(服用产品 3 个月):取卵 19 颗,配成囊胚 8 颗(未做 PGS)结果:移植成功,已经出产取卵方案:加强微刺激方案,月经第3天开始服用克罗米芬 2 粒/日+D6 天 开始注射果纳芬 150/日胚胎级别:G1*2、G2*2、G3BA、G4BB*2、G4CB成功案例2①基础信息Z女士,31岁,AMH17.9,严重多囊患者既往治疗经历:自然备孕4年、国内IVF治疗1次均未成功首诊时间:2017.1开始服用 shawkea 系列产品时间:2016.11②取卵经历2017 年 2 月(服用产品 3 个月):取卵 23 颗,配成囊胚 6 颗(未做 PGS)结果:移植成功,已经出产点击详细了解T1蒲公英口服液:点击详细了解T1蒲公英1对1调理问题,详细咨询购买可以扫码添加我们的好孕助理哟:
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  • 市面上那么多辅酶Q10应该如何挑选呢?

    小管要修仙 2022-09-27 10:24
    辅酶Q10类似于维生素,人体可自身合成。当年纪越来越大时,体内分泌的辅酶 Q10大量减少,压力和不良饮食方式也会导致辅酶Q10的不足,因此要适当的补充。在日本老百姓中很多都有服用辅酶Q10的习惯。 心脏病患者尤其需要服用辅酶 Q10 ,以改善体内有害物质对心脏和心脏动脉的侵害。在我国的很多城市,辅酶Q10是众多家庭的必备保健品。不过市面上的产品鱼龙混杂,该怎么挑选适合自己的呢?1、首先看吸收率。普通辅酶Q10在人体的吸收率只有2~3%,溶解性差是其吸收率差的主要因素。而且脂溶性辅酶的吸收受限于胆盐含量,服用过多会增加肝脏负担。2、其次看含量。诺惠辅酶Q10与市场上同类产品对比,有着明显的优势。优势①:专利胶束技术,好吸收诺惠的NovaSOL 胶束技术,把辅酶Q10的油溶态变成水溶态。代替小肠仿生处理,把脂肪打散成小小的脂粒,再包裹成直径小于30纳米的胶束颗粒,外层亲水亲油,内层的辅酶Q10则更容易穿过小肠壁水膜,被人体吸收利用。根据德国人体临床试验,诺惠辅酶Q10比常见脂溶性的吸收率提升了3.1倍。优势②:德国原装进口,高品质药品级生产标准,获得欧盟GMP、美国FDA、SAMR、犹太洁食等多方权威认证。同时还获得了我国国家市场监督管理总局蓝帽认证,安全有保障。优势③:含量高,符合国家标准原料采用微生物发酵法生产,每一粒胶囊含有45mg辅酶Q10,含量高,吸收好。1.关于细胞能量来源,很多人最先想到NMN,辅酶Q10与其有什么区别?NMN主要是帮助细胞产生NAD+,也是一种辅酶,在糖酵解、三羧酸循环中发挥着不可替代的作用。辅酶Q10则是在关键环节产生作用。二者是能量生产流水线上的不同“岗位”,NAD+携带的能量分子,需要通过后面的辅酶Q10来激活后,才能供细胞利用。它们属于强强联合,缺一不可的关系。2.为什么德国原装进口,却是中文包装?2022年1月1日后,我国进口保健食品的中文标签,必须出厂前“印”在产品上,不允许临时“加贴”的方式。诺惠辅酶Q10软胶囊,早在2011年就获得中国食药监总局批准的进口小蓝帽批准文号。因主打中国市场,进口量大,一直采用包装上印中文标签的方式;严格遵守德国当地环境保护法,杜绝包装浪费,不给消费者增加成本。3.氧化型与还原型的区别其实这是辅酶Q10的两种形态而已,泛醌是氧化型的辅酶Q10,泛醇是还原型的辅酶Q10;二者的吸收率几乎相同,都很低。真正决定吸收的只有溶解性。4.每天吃几粒?饭前还是饭后吃?建议每日1-2粒;普通Q10必须随餐服用,而诺惠辅酶Q10是水溶性的,饭前或饭后都可以。点击详细了解诺惠辅酶1对1调理咨询,保健品专享折扣就找好孕助理哟:
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  • 五周年回顾系列之二:一份来自“0.01”的节日分享

    永远幸刘颖医生 2022-07-04 17:49
    刘颖 医学博士中国医科大学本科日本国际福祉大学生殖医学硕士日本筑波大学医学博士曾在日本山王医院生殖中心进修2年日本梅丘妇产科医院工作3年1997年-2011年留日2011年加入永远幸集团后常驻上海,和总部以及神户、名古屋分院协同开展临床和学术推广加藤技术和服务理念工作。如有需要请联系客服进一步联系预约:
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  • 试管总结经验分享

    郑菲菲 2021-08-03 15:54
    试管经验浅谈分享,仅代表我个人的意见。 试管一二三代区别 一代卵子精子自由结合(多用于不明原因不孕,男性精子活力好); 二代是把精子通过人工手段注射到卵子里(多用于男性精子质量差和活力差); 三代是基于夫妻双方中任意一方染色体、遗传有问题通过人工筛选正常的精卵进行结合;我做的就是一代的,我是输卵管问题,老公精子没问题试管要花多少钱 一代<二代<三代(一二代顺利普遍3-5万,三代大概10万+);方案不一样,药物不一样。比如国产药和进口药成本就不一样。我是检查问题七七八八的,保胎用的是雪诺酮,促排的也是进口的,大概花了6万左右 初诊 最佳时间非月经期随时可以去,月经期建议第二天去(如果你决定了试管就不要犹豫了,科学表明女性最佳生育年龄26-32岁,男性是20-40岁)我建议还是经期去,这样可以缩短时间,特别是月经不准的姐妹试管有年龄限制吗?我28岁。当然是越年轻越容易成功,我认识很多妈妈因为二胎政策开放所以想要第二个孩子,大多35岁以上,她们很多三四次都没有成功。所以还是看个人体质。不过医生说最佳试管年龄是30岁上下,成功率较高。 取卵疼吗?有多疼?要打麻醉吗? 那时我做的医院是没有打麻醉就像是一场极具的姨妈痛,发现也没有痛的很夸张,是可以接受的。我取了23颗卵,花了15-20分钟。如果你你特别怕疼,你可以选择去有打麻醉的医院去做 能否走医保 不可以(但是有一种途径就是你可以先去妇科门诊把可以查的都查一下,直接拿着报告单去生殖报道,就算有漏查的花费也会比较少。注意:要是三甲医院);但是一般去生殖中心,医生就直接给你开检查项目,这样方便,有些医院不喜欢其他医院检查的报告单,可能是参考数不一样 是否可以选性别/是否可以要求多胎国内 不允许,泰国美国日本可以。 关于身高,只对双胎和多胎有限制, 有些地方是155cm以下不可以双胎+,有些是150cm不可以双胎,双胎是为了提高试管的成功率,医生才会给你放两个胚胎,医生是会根据母体情况和胚胎养成的情况决定(一胎是可以移植两颗), 我不建议特别强烈想要多胎(那如果你有能力或者其他原因就当我没话说),这样会增加母体风险等一些问题; 试管流程/所需时间 初诊(检查双方各项指标) 复诊(看报告,有不合格的项目需要复查) 建档,定方案 月经第二天进周促排(打针吃药) 取卵(取卵前打夜针防止卵子提前排) 移植怀孕 根据你的身体情况,年龄,激素水平确定给你用短效长方案、长效短方案、还是用拮抗剂方案。如果是短方案,那很快可以帮你促排,1个月就可以。这之后就安排取卵,取卵后如果卵巢状况好,胚胎配对成功,那很快就可以移植啦。 移植有几种,有3天的鲜胚,5-6天后的囊胚,和好几个月的冻胚(卵巢功能不太好的话是选择冻胚)。(以上会因个人情况医生会酌情增加一些其他的检查,比如造影、宫腹腔镜等)/如果特别特别特别顺利50,60天即可完成,长则不好说不是移植成功就成功了,一直要听到胎心胎芽为止。基本怀孕7周才能听到胎心胎芽,那时候才可以确认是移植成功哦。 所以真正成功大概要5,6个月左右时间 做试管前需要做身体检查吗? 需要。甚至比正常怀孕做更多的检查。夫妻双方都需要检查,医生需要定位你们是什么地方出了问题,是卵巢功能问题?排卵问题?输卵管问题?还是先天原因导致无法生育。诊断后,发现你们夫妻确实是只有试管才能怀孕的话,国内才会允许做试管哦。不然就会选择人工授精(简称人授),没有试管痛苦。(三次人授没有成功,就会让你做试管) 什么情况下需要做试管 女方输卵管问题、男方精子差,不明原因不孕(欢迎各位小姐姐补充)、染色体遗传排除 要是第一次不成,第二次还需要收费吗? 肯定要收费,怎么收看情况。如果第一次取卵后,有移植成功的胚胎,那只要付之后移植费用。如果没有,几乎要重新走促排-取卵-移植全过程的费用咯。另外,冻胚存放在医院是需要收费的。 需要一直住在医院吗? 不需要。 取卵大概病床上躺2个小时。护士就会让你回家的。移植的话,1个小时。当然啦,情况特殊可能让你呆久一点。 鲜胚,囊胚和冻胚是什么? 我移植的是什么胚胎?我移植的是囊胚。就是配成功5-6天的细胞囊胚因为比胚胎在体外存活的时间要长,而且分裂出的细胞数量也要多出很多,从体积上来比,也要超出胚胎很多,因此加大了着床的成功率。所以,囊胚移植是成功率最高的。但鲜胚培育到囊胚的过程也是有风险的。至于鲜胚与冻胚之间的比较,很明显冻胚多了一道冷冻与解冻的环节,胚胎在这两个环节中,一定不可能百分百保存细胞完整性,那么丧失的部分细胞组织,就会降低胚胎的活性。从这一点上来看,鲜胚的成功率是要高过于冻胚的。所以在同样的植入环境、同样的操作条件下,鲜胚、冻胚和囊胚的成功率高低分别是囊胚、鲜胚、冻胚。不过再先进技术与设备,人的因素也是第一位的。 是否需要辞职 如果你试管医院在当地,我认为完全没必要辞职,那如果你中意的医院在外省,并且想好好准备试管,要根据家庭情况来判断。纯属个人意见,还有补充的各位姐妹可以留言,希望姐妹们都好孕
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  • 你的精子,只有「你爷爷」的一半

    美中宜和生殖医学科 2022-06-17 16:51
    精子,个头虽小却责任重大,扛起了孕育半边天。但有一个可怕的事实:男性的精子数量一直在下降,2045年男性的精子或将“枯竭”。这不是小美危言耸听☟2021年4月,美国纽约西奈山伊坎医学院环境医学和公共卫生系Shanna Swan博士,出版了名为《Count Down》的新书。她在书中指出:精子数量可能会在2045年“归零”。还有一项统计分析,对男性来说同样不是个好消息☟Shanna Swan分析了1973年~2011年,4万多名男性的精液样本后发现:近40年间,西方国家(包括北美、欧洲、澳大利亚等地区),普通男性的总精子数量下降了59.3%,精子浓度下降了52.4%。也就是说,现如今一名男性精液中的精子数量,只有其爷爷的一半。对于试管婴儿夫妇来说,精子的数量和质量都和成功率挂钩。无论是质量下降,还是数量下降,都将影响胚胎的质量,进而影响成功率。保卫精子,你需要知道这10招-1-戒烟有资料表明,烟草烟雾中的尼古丁、一氧化碳、苯并芘等有害物质,会影响睾丸和附睾的内部微循环。而睾丸和附睾是负责生产精子和储存精子的地方,一旦遭到破坏,生精能力会受影响,降低精子的数量和存活能力。此外,尼古丁可以抑制精子中酶的活性,影响睾酮的合成,导致生精细胞的体积减少,精子变得畸形。为了取得理想的成功率,建议男性试管婴儿前3个月开始戒烟,至少持续到孩子出生(二手烟对孕妇和胎宝宝也有影响)。-2-戒酒酒精的主要成分乙醇,可以直接或通过其代谢产物乙醛,抑制参与睾酮合成的酶的活性,从而抑制睾酮的合成与分泌,影响生精功能及精子活力。有研究表明,饮酒量大于180ml/天(酒精含量40~50%),每周饮酒大于5天的人群,精子数量、向前运动精子数、活精子数、正常形态精子数,均明显低于非饮酒人群。建议大家试管婴儿前至少一个月开始戒酒。-3-坚持健康的饮食模式地中海饮食在我们的公众号出现过很多次,你知道吗,这种饮食模式对男性精子质量的提升同样有益。有研究表明:坚持地中海饮食模式的男性,拥有较多的精子总数以及较强的精子活力、较高的精子浓度。地中海饮食能否提高试管婴儿成功率?(附地中海饮食模式)▲点击了解地中海饮食-4-避免熬夜经常熬夜可使人体的生物钟紊乱,进而影响人体内分泌,下丘脑-垂体-性腺就会受到影响,使得精液中精子的质量降低。建议即将或正在试管婴儿的男性,每晚9点左右睡觉,最晚不要超过11点。-5-控制体重国外一项针对4860名无不良生活习惯的不育男性的研究发现:过低体重组(UW,BMI<20 kg/m2)和重度肥胖组(MOB,BMI≥40.0 kg/m2),精子浓度、精子总数、精子活力和精浆α-葡萄糖苷酶,均低于其他组(见图一);重度肥胖组(MOB),少、弱、畸精子症的发生率,明显升高(见图二)。图1 不同体重指数组间精液质量情况图2 不同体重指数组间少、弱、畸精子症的发生频率建议所有的男性,将体重控制在合理的范围内。即便不试管婴儿,控制体重对身体健康也大有好处。-6-远离高温精子对高温环境特别敏感,要尽量避免导致睾丸温度升高的因素,如蒸桑拿、穿紧身裤等等。-7-避免久坐久坐会导致阴囊、会阴等部位血流不畅,可能诱发前列腺炎、附睾炎等生殖系感染。大家如果平时需要久坐,尽可能每半小时起来站站,活动活动。-8-避免有害物质睾丸中的精子在其产生和成熟的过程中,还会受到其他一些因素,如放射线、有害化学物质(包括农药、化肥、洗涤剂、油漆等)和某些药物影响,而产生质变。因此,试管婴儿期间,男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质。-9-坚持中等强度的运动日本山口大学对215名男性进行抽样测试,他们被分为3组,分别做高强度、中等强度和轻量级3种剧烈程度不同的锻炼。结果显示,中等强度锻炼组别的男性,精子能动性最强。建议大家试管婴儿前3个月开始坚持中等强度的运动,比如游泳、快步走、刘畊宏操等等。-10-营养补充剂适当服用营养补充剂,对提升精子质量也有帮助。如维生素E、维生素C、硫辛酸,辅酶Q10等等,都能在一定程度上改善精子质量。需要提醒大家的是,营养补充剂最好在医生的指导下服用,不要擅自乱用。以上就是今天的全部内容了,希望对大家有帮助。
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  • 雌激素太低导致不孕?女性备孕期该怎么调理提高怀孕成功率?

    妈眯缘 2022-06-16 10:04
    雌激素是一类重要的女性荷尔蒙物质,包括雌酮、雌二醇等。主要由卵巢和胎盘产生,维持着女性正常的生理功能。雌激素促进女性器官的成熟以及第二性特征出现,并维持成年人正常的性欲,完成正常的生殖功能。因此雌激素在女性一生中的巨大作用是任何激素都不能替代的,女人之为女人全在于此。研究表明,女性身材和外貌的完美很大的原因是由于此类雌激素维持在较高的水平所致。凡是大眼睛、白皮肤、胸部丰满、头发浓密、嘴唇红润等,在男人或女人看来都很有性感魅力的特征,背后都是雌激素的功劳。!!!雌激素低会不会导致不孕理论上讲,雌激素低会引发相关症状,比如月经不调以及不孕等。研究表明雌激素每天的指标都不一样,我们看待不孕问题不仅仅只看雌激素这一项,要看到底是因为卵巢功能本身不好,还是排卵异常问题。备孕期间,激素水平不正常,会导致排卵异常或内膜异常等多种问题,所以直接关系到怀孕的成功率。>>>雌激素低怎么调理?➤饮食调理日常需注意营养均衡,可适当吃些豆制品补充大豆异黄酮,牛奶鱼肉新鲜的蔬菜与水果来补充雌激素,调节身体激素平衡。➤减轻压力压力是导致雌激素分泌失调的重要原因。长期处于紧张状态中,排卵功能会受到影响,会导致女性内分泌失调。所以女性在日常生活中要保持情绪平和,心情愉悦,减轻心理压力,克服焦虑、紧张等不良情绪。➤保证睡眠晚上10点到凌晨2点,身体机体处于最佳修复状态,睡觉时会产生荷尔蒙。而经常熬夜的人,往往容易荷尔蒙分泌失衡,造成雌激素低,间接影响女性生育。➤适当运动运动可以减少压力,改善睡眠习惯,帮助调节身体激素分泌。研究证实,锻炼确实能调节改善雌激素的分泌水平。运动的最大益处是,增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果。➤排毒调理身体排毒功能不畅,会扰乱内分泌系统。身体机体一般有5种方法排出毒素:呼吸、出汗、月经、排尿、排便。所以女性要保持大便、小便、汗腺的通畅,要及时补充饮水,该出汗时就要出汗,给卵巢提供充足养分,激活卵巢及其系统功能。关于妈眯缘アスタママ了解妈眯缘妈眯缘是日本东京大学的科研团队根据亚洲女性的生理特点研发的备孕产品。主要成分为虾青素、姜黄素、白藜芦醇等,均为天然植物来源,安全无毒副作用。具有极强的天然抗氧化成分,通过清除体内过多的自由基,双向免疫调节和抗炎性反应,这三方面的作用,赋予生殖系统年轻态,来改善卵巢功能,提高卵子质量。帮助因卵巢早衰或者自然衰退,卵子质量差,以及妊娠内环境不好导致的不孕不育女性。尤其是经过一次甚至多次IVF治疗效果仍然不理想的患者,有明显确切的疗效。临床统计数据表明,“妈眯缘”即使对试管手术多次失败的困难户,有非常显著的提升效果:从20%的妊娠成功率提到50%。初次试管时介入服用,更有足足75%的妊娠成功率。[视频]可移植胚胎数0.25→1可移植胚胎质量改善0.17→0.48了解妈眯缘
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  • 有在日本的姐妹吗?进来帮帮忙

    杰凯做爸爸 2020-05-27 14:00
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  • 40岁高龄老羊日本试管流程记录一下

    美丽的孕妈妈 2019-04-19 16:27
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  • 孕期嘴馋想吃小零食?怎么选那些

    猫猫加油呀 2021-11-01 16:01
    孕期嘴馋想吃小零食?怎么选那些健康的零食呢? (本文所引用食品添加剂的知识来自《真相 食品及日常用品中隐藏的危险》,作者莉莲·里基) 现在超市里卖的食物,基本上都添加了食品添加剂,所以人们也见怪不怪了。我以前也没有额外关注过食品添加剂的时候,后来偶然间看了一本名叫《食品真相大揭秘》的书,作者是日本的一个食品添加剂从业者,名叫安部司,记得这本书当时给我带来了很大的震撼,让我开始慢慢地去关注食品添加剂。 先声明一下,食品添加剂是个非常专业的领域,我所有相关知识都是来源于阅读相关书籍,我分享的东西也只是我的经验而已,也许没有那么严谨。而且,有一句话说“抛开剂量谈毒性都是耍流氓”,所以我认为也没必要把添加剂视为洪水猛兽,我自己的观点是,尽量吃天然的食物,加工食品能忍还是忍一忍,特别是备孕和孕期以及哺乳期。 整个孕期,除非人在外面饿得不行,我没有买过加工食品来吃过。但是我买过好几次脱脂牛奶,以及低脂高钙牛奶,一开始我也没有特别在意,后来才发现我买的低脂高钙牛奶有添加剂,分别是单硬脂酸甘油酯、六偏磷酸钠和结冷胶(查的资料见下图)。本来短期吃应该不怎么样,但是我是孕期每天都要喝两个,我认为长期喝不好,所以最后换成了纯牛奶,就是配料表里只有牛奶。酸奶也是经常有添加剂,所以从备孕时期起,我的酸奶都是自己制作,不放糖,今天做了,明后天要吃完,因为没有防腐剂放长了也不好。 食品添加剂一般分为染色剂(色素),增味剂,乳化剂,稳定剂,防腐剂,增香剂等等。我找了以下表格供大家参考。 如果你不想看表格,简单罗列几个需要避免的成分: 色素避免: 柠檬黄,日落黄,胭脂红 防腐剂避免: 丙酸,二氧化碳 抗氧化剂避免: 磷酸 植物胶、乳化剂、稳定剂避免:卡拉胶,硬脂酸镁 食品添加剂避免: 阿斯巴甜,糖精,甜蜜素,丙二醇 像我去超市买东西,如果看到一大串添加剂(比如火腿肠、方便面等),一般就放下了,怎么说也熬到卸货再放纵吧。 还有一种东西,尽量避免,叫反式脂肪酸,一般在糕点和奶茶里面出现,如果配料表里面有植脂末,那么就别买了。 另外,味精(主要成为为谷氨酸钠)也是需要注意的,我遇到的每个营养科的医生,都叫少吃味精,少吃酱油(酱油里有不少味精,此外还有色素、防腐剂、增香剂等等),味精-吃多了有啥危害呢?见图 除了看配料表,我们还可以看营养成分表,一般看能量、脂肪、碳水化合物、钠,有控糖控体重需求的,这几样最好不要太高。钠其实就是盐,中国居民膳食指南推荐的盐每日摄入量是不超过6克,盐摄入过多会导致血压升高、水肿等等,如果经常吃加工食品,盐一不小心就超标了。 希望大家都能找到健康心仪的小零食,如果你问我有没有类似的零食推荐,很抱歉,没有,因为我不吃加工零食,我的零食通常是纯牛奶、鸡蛋、未经加工的坚果和水果。
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  • 移植成功,肝素转让(已转)

    冬日暖阳下 2018-06-17 12:26
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  • 各位卵巢早衰的姐妹真的不要再吃

    播星人72sss8 2019-06-01 13:06
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  • 坚持的力量--记录我的日本试管生涯

    坚持的力量2017 2017-06-19 15:00
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  • 【试管书籍】当迷茫的时候,静下心来读点跟试管有关的书

    是虎妞呀 2021-10-13 10:51
    生养一个健康的宝宝是每位女性的追求。在当我们长期备孕失败,却不得不走向试管之路。虽然在踏上这条路之前做足了充分的心理准备,但时不时地会脆弱茫然。 我找了一些书来看,有专业医学知识,教大家如何正确的认识试管婴儿,怎样更好的了解自己的身体和孕育;也有以试管妈妈的亲身经历分享故事,其中的包含心酸苦楚,读罢不免产生共鸣直戳心窝。 【1】《只为遇见你》 作者:乔乔 书中没有过多的医学知识,也不是家长里短鸡飞狗跳的故事。读完仍意犹未尽,像是一个接一个的情感小故事,表达了现代女性的特殊孕育问题,让女性更为细腻地去审视自己,审视家庭,审视与孩子的关系。 作者是一名试管妈妈,现在有一对活泼健康的双胞胎。她把自己做试管的经历分享了出来,同时还包含了许多病友们的故事,每个人都有自己的辛酸。 有采用供精成功生育却离婚的;有孩子被人贩子拐走不得不试管的;有高精总裁国外多次试管无果山区支教成功自怀。 在努力成为母亲的这条道路上,他们都是当之无愧的英雄。借用中信湘雅医院卢光琇院长的一句话:“只要有真爱,永远有奇迹。” 【2】《不孕怎么办》 作者:盐谷雅英、邵辉除了去医院做检查,等待医生给予审判,我还想更多地了解一些关于妇科男科方面的知识,所以就选择了这本书 由日本IVF学会会长兼日本英医院YingIVF院长盐谷雅英和旅日华人中西医调理专家邵辉博士合著,关于试管婴儿流程、胚胎、促排卵方案等等都介绍的很清楚,还有很多配图,很好懂。 其中帮助比较大的部分是关于不孕不育治疗概要和基础知识,也是对自己身体的一个全面认知,尽量的调理改善自己身体的机能,激发出更多创造生命的能力,打造一个更容易受孕着床的内部环境,让我们在漫漫求子路上不再茫然。
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  • 日本试管只在判定日当天给查hc

    玩够的虎妈妈 2021-07-23 22:34
    日本试管只在判定日当天给查hcg 之后就不再给抽血 看是否翻倍 玻璃心 只能拿试笔看看有没有变深 移植后第18天 终于强阳 希望我的小老虎顺顺利利 紧紧抓住老母亲
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  • 妥运好还是日本shawkea T-1好?

    懵懵孟 2018-06-04 14:51
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  • 移植2个一定比1个胚胎成功率高吗?有何利弊?

    广东省妇幼保健院生殖中心 2020-04-30 16:05
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  • 卵巢功能不好的喝过日本蒲公英口

    播星人p06vcw 2019-12-01 02:00
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