我吃的是21金维他

医生推荐爱乐维

我家里买的是安利的，我也不是天天吃，隔些天吃一次

复合维生素我吃善存

VE我吃来益的

复合维生素是早上吃好还是晚上吃好？饭前吃好还是饭后吃好啊？

我一直吃的爱乐维家的复合维生素和钙片，两者搭配营养更均衡，医生说它这个0.8mg叶酸能更快帮助预防宝宝出生缺陷，而且还有其他18种营养，备孕吃这个营养就够了，不需要再补充其他的了。我从怀孕吃到生产，没什么问题的呢

我当时备孕吃的是爱乐维的复合维生素，从备孕前3个月开始吃，一直吃到生，它包含19种营养元素，里面0.8mg叶酸配合着60mg的铁，能预防自然流产、早产；同维生素B族协同作用，也能预防更多的先天性出生缺陷；还有维生素A促进宝宝心脏发育的，真心不错~