多让宝宝吸，宝宝肯吃就让宝宝吸奶，再加上多喝汤水，不是白开水，要注意营养的，放松心情，多休息，奶水很快就会变多的。。。几天就出成效，哈哈

3楼的说的很对

我奶水一少，就熬猪蹄炖花生，接着就多了。

可以试试。

原帖由 洛安安 于 2009-1-19 05:20 发表 多让宝宝吸，宝宝肯吃就让宝宝吸奶，再加上多喝汤水，不是白开水，要注意营养的，放松心情，多休息，奶水很快就会变多的。。。几天就出成效，哈哈

 

我每天喝鲫鱼汤中午晚上各一次，下午睡醒了加一顿醪糟酒米。这样还不成呀。大概

4-5个小时孩子不吃才会觉得奶涨.以前从没这样过。

喂母乳的妈妈一定要多喝汤水，还要喝产妇奶粉，自己加强营养奶水才好啊！

光喝汤不给宝宝多吸也不行的啊，要多让宝宝吸奶水才能多起来的。

让宝宝多吸，多喝白开水是有用的。我每天夜里喝过奶后，都喝一大杯水，再继续睡。

我最近发现喝蜂蜜釉子茶奶就多