我的孕期差2天就是16W了，现在除了喝孕妇奶粉（一般一天一杯）和每天一粒惠氏玛特纳外都没再额外增加营养品，因前三个月怀孕反应比较大，饮食更是只是根据我自己的口味来定，想吃什么就吃什么，总之填饱肚子就行。现在没什么反应了，但是饮食也很随意，因不是自己做吃的，是在婆婆家吃饭，婆婆不是这方面的巧手，什么都是粗枝大叶的，我自己又懒不会再DIY，故一直都没像网上的姐妹那样搞丰富的健康营养餐，刚才刚看到了一个JM说她现在每天10个有机枣，4个核桃，2个鸡蛋，1个苹果，1个奇异果.......天呀！吃得那么有规律，有营养，真感到自己很坏，很懒不吃多一点好DD给BB。你们也是怎样的？
我才没管那么多呢．今天20周+多，胃口还不怎样．．．还是想到什么吃什么．．．医生让多吃鱼和骨汤．．我吃不了．倒是水果每天不间断...
