原帖由 小楚妈咪 于 2008-12-23 17:18 发表 我的也是时多时少的，不过少的时候我就会吃一些东西，很有用的。白酒煮鸡蛋，生木瓜粉煮牛奶，吃了过一二个小时就会有奶了。

 

我今天105天了，奶好像也少了。

鲫鱼加黄酒熬汤。我每天一大锅汤要喝的。我的奶水也是不喝汤就没有的，可喝了很多汤，不是太油，就是做起来麻烦。后来看了一位姐妹的帖子介绍了这款汤，做起来很简单，将鱼放进装慢满水的砂锅（那种电的）等鱼煮熟了放入60毫升黄酒，再煮一会儿就能吃了。我一般中午熬上，晚上喝。很有效的。我是再宝宝5个月时喝的，坚持了一个星期，涨奶的感觉又来了，可前短时间皮肤过敏，我停两人几天，奶水明显少了，我现在又开始喝了，喝了2天就又涨奶了。一定要坚持喝。

多揉揉MM吧  

生理性的自行调节，自行就会恢复奶水了。

原帖由 lilylace 于 2008-12-20 11:00 发表 多休息多喝汤保持心情舒畅，很快就又多了

原帖由 murielmu 于 2008-12-25 23:40 发表 生理性的自行调节，自行就会恢复奶水了。

你这个说法感觉很新鲜...有科学性么?我这两天奶水突然变少...不知道是不是这个原因.