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呵护孕育每一天
我今年32了,和LG决定明年要个宝宝。我俩上周去医院做了检查之后,听医生的话开始补叶酸了,饮食方面也开始注意,刺激性食物和油腻食物都不怎么吃了,营养当然要补了,身体可是革命的本钱!现在每天荤素搭配,尽量不挑食。LG特意给我买了雀巢的孕妇奶粉(医生也建议孕前可以适当喝一些)全面补营养。
对了,我的化妆品也收起来了,开始素面朝天的日子。各位情况跟我相似的JM们还有什么建议或者经验呢?跟我分享一下吧。
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祝楼主好孕哦~保持好心情最重要,也要注意身体哦。
Lz也吃雀巢?我也是,有营养还能健康肠胃。祝楼主有一个健康的小宝贝啊!
保持好心情吧,不要给自己和家人太多负担
室内一定要有良好的通风环境哦~~冬天了要注意提高自身的免疫力,不要经常去人多的地方,容易感染流感病毒。像雀巢这样的含有益生菌的奶粉对提高免疫力是有很好的效果的。
楼主真幸福,有这样一个体贴的老公,以后我也要找一个这样的老公
妇女在受孕前的3~12个月,丈夫应保持健壮的身体。
一般说来,精神愉快、加强营养是必不可少的
心情要保持得好哦,要有一个好心情
每天出去散散肯,多运动运动
每天都坚持营养搭配。因为不仅为自己好,还有宝宝。保持好的心情,心情好自然就什么都好!!!
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