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[孕期保健]

月子保养准备

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1    家里人负责购买各种药材,包括生化汤的材料及月子饮料的材料。具体如下:
 A
.生化汤材料:当归(全),川穹,桃仁(去芯),烤老姜,炙草(蜜甘草)。按以上方子购买,14份,分别包好。(本来7份就够,但为预防忽然决定剖腹产之需,得多准备)
 B
.杜仲粉:21份,分别包好。
C
.山楂肉、荔枝壳、观音串,各分3份包好。
以上物品在中药店有售,如果没有,请到医院找熟人开。请于10月中旬前备齐(以防早产)
2
   和妈妈一起到超市购买米酒、麻油、黑糖、薏仁、莲子、红枣、枸杞、山药、糯米、桂圆、量杯、煮酒锅等。
A
.米酒、麻油、黑糖、薏仁、莲子、红枣、枸杞、山药、糯米、桂圆、量杯、煮酒锅 在101前备齐。
3
    生产当日,妈妈在家准备产后第一天所需的饮料、食物等,用容器装好,以便生产后立刻能用上。
计:生化汤,米酒水、月子饮料、麻油猪肝,薏仁饭,糯米粥。


注意:可多备一点,在医院微波炉里转转吃。

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