有过经历的jms给点建议，怎么避免？

注意休息吧，太频繁了容易早产

我是29周左右出现假宫缩,肚子发硬发紧.后来问了医生,医生让多休息.后来休息了之后,假宫缩现象就减轻多了,开始那段时间我是非常频繁的~~

我前几天似乎傍晚的时候也有点，最近又没有了，不知道怎么回事

我从16周开始，傍晚就会肚子硬，早上起来就好好的了。

真奇怪，好像大家都是晚上严重些。

我原来还以为是我晚饭吃得太多的缘故。

我也是晚上这样的，回想一下，好像16周的时候就开始了呢