没跳过，不知道。

跳过，但没注意! 

不会有什么影响吧！

跳绳应该是排卵前跳吧,这个锻炼的一种不会影响排卵的吧.

排卵后，着床前也可以运动，尤其是刚pl的一两天，跳绳可以促进输卵管蠕动帮助受精卵进入子宫着床

没试过，不知道嘢

楼主想问问你每次跳多少下?每次到想跳绳,但是没有一次能做到.

原帖由 sydney2006 于 2008-11-2 22:34 发表 楼主想问问你每次跳多少下?每次到想跳绳,但是没有一次能做到.

我第一次跳连续跳了一百多下，也是一分钟左右。后来停了一会，又继续跳了一百多个，有点累就停了挺长时间，后来又连着跳一下停一下跳了有一两百个吧，详细的没去数。不过昨晚第二次跳后觉得右小腿好紧呀，现在还有点觉得小腿酸酸的呢。我没有设定每天要跳多少，就希望能保持每天跳上两三百下吧，也许以后跳习惯了就会不觉得累可以跳多点了呢。

[ 本帖最后由 tenry 于 2008-11-3 01:20 编辑 ]

我现在也在跳绳，每天15分钟。

不知道啥时候排卵呀！

 

[ 本帖最后由 放松心情、 于 2008-11-3 01:36 编辑 ]