微信扫描二维码，了解更多详细内容
播种网
备孕和怀孕知识、经验
卡粉大嫂
家庭干货组组长幸福生活加油姬
播种小管
试管婴儿app官方公众号
香蕉报
简单好用的造人助手
播种学园
干货微信群聊姐妹互相学习
社区
疑难专区
实用小工具
微信扫描二维码
疯狂造人APP
千万姐妹一起备孕
自在正念APP
缓解备孕焦虑，助你成功怀孕
医院大全
生殖中心人气榜
扫描二维码查看全部排行
服务预约
试管婴儿APP
90%试管姐妹和医生都在使用
孕期社区
育儿社区
问答攻略
精选服务
孕迹暖暖APP
呵护孕育每一天
我一般性晚上10：30分睡。然后早上4点多会自然醒一次。起床虚虚。一般性我醒了我就测一次。10：30分睡到4点多差不多6个小时。这个时候测出来体温一般都是36度1左右，比较低。
然后我会接着睡。直到早上7点多再自然醒。这个时候醒来不动。再测。体温就是36.5了。
到底哪个是我的基础体温阿
举报
我晚上不喝水。。不知道什么时候变成这样子的。我就吃晚饭。吃好晚饭基本不喝水的。顶多吃水果什么的
应该是第一个比较准的。
我一般记7点测的那次,我情况和你差不多,4点或5点要起夜这时体温会低点,不过我每天7点固定测
不管哪一个...每次都记同一时间的.....
7点多的有参考价值,你可以每次都那个时间测,这样才有相对比较的价值呢
我也在早晨3-4点钟测过，那时的体温比较低，早晨6点多起床前温度会高些，我都是以6点多测的为准。
是啊，应该早上起床前固定差不多的时间去测，这样才有参考价值。
应该是早上的准吧
关键词：
回 复 回帖后跳转到最后一页
分享到站内：
分享到站外：
扫描添加播种网微信
