坚持每天吃，一克就足够

我每次吃1-3g每天坚持睡前吃，听说这样吸收好一些

我每次吃1-3g每天坚持睡前吃，听说这样吸收好一些

我都是一次10克,炖好就加点冰糖一次吃完,现在是半个月吃一次,吃的时间也不一定，看了你们的，也学习到了一点,原来是早上空腹吃好啊,那不是要很早起来炖好麻烦啊!

马上开始吃，愿我永远美丽，宝宝也是。哈哈。

从怀孕就开始吃，一次炖一周的量，天天早上空腹吃一勺，对宝宝有没有影响我也不知道，不过我怀孕的时候皮肤乱好的，白里透红，不知道是不是燕窝的功效。

 

 

 

我也要开始吃了

说到吃燕窝，我是听说假的很多，经潜心研究才找到品质很好让人放心的燕窝买家。吃了感觉很好。现在本人已然半个燕窝专家了，哈哈。--提醒大家我，便宜真的是没好货的。做妈妈一定不能贪便宜哦，经验之谈呀。

说到吃燕窝，我是听说假的很多，经潜心研究才找到品质很好让人放心的燕窝买家。吃了感觉很好。现在本人已然半个燕窝专家了，哈哈。--提醒大家我，便宜真的是没好货的。做妈妈一定不能贪便宜哦，经验之谈呀。