搜索

找“ sdf”相关帖子
找“ sdf”相关用户

获取中

偶好孕啦..9.6号YJ的JMM让我们一起努力迎接北鼻到来！！内有优孕秘籍.不断更新..

常在心

|举报

34186217 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!

已邀请用户：（此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）

今天早上体温降了。红军还是来了。手术后第1个月试孕失败了。晚饭时LG发现了我的心情郁闷。安慰我说别给自己太大压力。有就有。没有就过没有的生活。眼泪终于忍不住流下来了。自己躲在房间哭了个痛快。

擦干眼泪迎接新的周期。明天早上起继续喝红糖姜茶，VE。为好孕奠定好基础。GOGO加油！！9.6号YJ的JMM我们一起努力吧。

我们的楼现在有20位JM了。

二狗子的阿拉蕾9.4

wakeniu9.5

小臭虫9.6

willar9.6

丹丹521 9.6

晓晓虫9.6

aitutu809.6

月之狐妈妈9.6

jjwumin9.6

清_风9.6

dingf77889.6

宠爱小妖9.7

外面一片9.7

shandayemei9.7

亽見亼薆9.7

笨笨新娘9.7

Song_Er9.7

yzfgjt9.7

燕子⊙9.8

宝贝也匿名9.9

优孕秘笈

　　优孕是一个全新的生育新理念：在精子和卵子结合那一刻前的3个月，甚至6个月，就开始了孕育准备，因此生命的孕育不仅只是10个月。力求在达到优身、优时、优境的最佳状态下，让最健康最富活力的精子和卵子在开时地利人合时，把父母双方的精良基因如容貌、智慧、个性、健康在受精卵中高度重新组合并表达。

　　秘笈一：如何优身受孕？

　　你该做的生理准备：怀孕前3个月要双双身体健康无病，任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎，特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤都不宜受孕。病愈后也要3个月后再受孕。孕前3个月双双停止酗酒和吸烟。孕前3个月都要慎用药物，包括不要使用含雌激素的护肤品。从事对胎儿有害职业的夫妻，尤其是女性一定要在孕前3个月暂时离开。长久采用工具和物避孕的女性，要在停药6个月后再孕。不要在疲劳时性交受孕。过胖和过瘦的女性应把体重调整到正常状态。

　　为减少“早孕反应”对身体的营养损失，要在准备怀孕前的3个月积极进食富含营养素的食物，如含叶酸、锌、钙的食物。在准备怀孕前的3个月，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。男性多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡砺、麻雀、韭菜。少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜，不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。

　　你该选择的受孕心理

　　在心情愉悦，没有忧郁和烦恼的状态下进行负有受孕使命的性交。丈夫要重视并让妻子达到性高潮，它对于得到一个健康聪明的孩子至关重要。

　　促进性高潮的小秘诀：以受孕为目的的性交特别需要视觉刺激，所以要开灯，让室内沉浸在微弱的红粉灯光下，摆上迷人香沁的鲜花，放送些轻松优症状的音乐，必须打破沉默。

　　秘笈二：如何优时受孕？

　　要点1.让刚排出的卵子立即受精，可避开外界环境，孕育体质佳、智商高的孩子机率最大。

　　你要学会测定自己何时排卵：

　　采用测定基础体温的方法测定排卵日：基础体温是人经过6-8个小时睡眠后醒来未进行任何活动所测得的体温。排卵前基础体温逐渐下降，相对较低，保持在36.4-36.6摄氏度；在排卵日基础体温下降到最低点；排卵后基础体温升高，一般上升0.3-0.5摄氏度，一直维持到下次月经来潮前开始下降。

　　根据阴道粘液变化判断排卵日：女性月经周期分为干燥期－湿润期－干燥期。在月经中间的湿润期，白带较多而且异常稀薄，一般持续3-5天。观察分泌物像鸡蛋清样、清澈、透明、高弹性，拉丝度长的这一天就是排卵日。

　　运用避孕镜检测排卵日：每天清晨，用舌尖将1滴唾液滴到镜片上，风干或灯下烤干后看到“羊齿状结构”即为排卵日。在安全期则会出现不规则气泡和斑点状图象，如果这两种图象同时出现，说明你处在过渡期。此种方法新颖、且操作简单便于掌握，测试准备迅速。

　　提示：你可选择以上2-3种方法，综合分析观察，便可能获得准确的排卵日。

　　要点2.在最佳的生育年龄段受孕。

　　研究表明：中国妇女最佳生育年龄为24-34岁，父亲在30-40岁，母亲在24-29岁时生下的孩子易成才。

　　益处：最佳生育年龄女性生理与心理均趋成熟，精力充沛，利于孕育和抚育胎儿及婴儿，可避免胎儿发育不良，妊娠合并症及流产、死胎或畸胎。因为智力的遗传大多来自父亲，30岁以上的父亲不仅智力成熟，且生活经验较丰富，能够懂得和接受胎教知识，特别是会关切爱护妻子，从而使胎儿生长发育良好。

　　要点3.在最佳受孕季节――夏末秋初时怀孕。

　　益处：夏末秋初气温适宜，避开了病毒流行，疾病爆发的时间。有丰富的食品可使孕妇得到最充足的营养并贮备于体内，以预防妊早期孕吐反应所造成的营养损耗，利于胎儿早期大脑发育。到妊娠中、晚期正值春季，宜人的环境非常有利于胎教。

　　提醒：不要在冬春季节受孕，因为此时灰尘多、风沙大、气候不稳定，孕妇极易被流行病毒感染情绪波动，抵抗力下降，从而导致胚胎畸变。

　　秘笈三：如何优境受孕？

　　受孕时你要避开自然界环境这些变化：太阳磁暴、地震、日月蚀、月圆之夜都会使人的情绪发生很大改动，并且精卵细胞质量下降。雷电交加之时产生强烈的X射线，会引起生殖细胞染色体畸变。太阳黑子周会发生太阳耀斑，对生殖细胞和胚胎有伤害，导致出生后智力不良。

来源：人民健康网

[ 本帖最后由常在心于 2008-10-6 08:39 编辑 ]

点击查看全文

顺序排列赞数排序只看楼主

常在心 (楼主)

41 楼

九级宝宝 |

原帖由 燕子⊙ 于 2008-9-9 15:16 发表楼主，春天的群号是多少呀，发出来让姐妹们也都加进去一起聊，好吗？

22548507欢迎你这个群是肌瘤群。里面的是已经做了肌瘤手术的JM和有JL的JM

[ 本帖最后由常在心于 2008-9-12 09:51 编辑 ]

点击查看全文

dingf7788

42 楼

五级宝宝 |

俺是6号来的，9月一起加油啊

点击查看全文

燕子⊙

43 楼

十二级宝宝 |

你好，我在呀，我9.8YJ

点击查看全文

燕子⊙

44 楼

十二级宝宝 |

楼主，你是在签名档那里弄的体温图吗？看不到你的体温

点击查看全文

宝贝也匿名

45 楼

三级宝宝 |

9.9YJ,新一轮的开始啦~

点击查看全文

常在心 (楼主)

46 楼

九级宝宝 |

原帖由 dingf7788 于 2008-9-9 16:19 发表俺是6号来的，9月一起加油啊

我们一起努力吧。希望9月好孕！！

点击查看全文

常在心 (楼主)

47 楼

九级宝宝 |

原帖由 宝贝也匿名 于 2008-9-9 16:42 发表 9.9YJ,新一轮的开始啦~

我们一定都能当妈妈的。

点击查看全文

二狗子的阿拉蕾

48 楼

四级宝宝 |

楼上的，我也不知道是不是应该煮了喝，可是我是煮着喝的！可能是起到暖宫的做用吧！

我现在每天都在喝黑豆的豆浆，剩下的豆渣，我做成饼！味道很好的噢！我老公也跟我一起喝，吃！我逗他，过几天你就PL了！哈哈！还有件有趣的事情，我今天早上测体温，因为太困了，竟然把体温计咬掉一小块肉！哈，幸亏是自动体温计，要是水银的我就惨了！

点击查看全文

常在心 (楼主)

49 楼

九级宝宝 |

原帖由 二狗子的阿拉蕾 于 2008-9-11 20:32 发表楼上的，我也不知道是不是应该煮了喝，可是我是煮着喝的！可能是起到暖宫的做用吧！我现在每天都在喝黑豆的豆浆，剩下的豆渣，我做成饼！味道很好的噢！我老公也跟我一起喝，吃！我逗他，过几天你就PL了！哈哈！还有件有趣的事情，我今天早上测体 ...

我就是煮着喝。不过就喝了4天。因为热气所以没继续喝了。还好你的不是水银的。真是万幸。味道怎么样。我每天喝的黄豆浆，YJ干净了就吃黑豆。我们一起努力。把房子建好。这样BB自然就来了。