我也有痛经的,但我不知道那是血块还是瘀血！！是宫膜组织还什么，之前听说是正常的～～

但如果是瘀血就不正常了

血块应该是正常的，应该是脱落的内膜组织等吧。。。

不要把传说中的什么想象套到自己身上，觉得痛经严重的话可以喝那个红糖姜水，听说挺管用的，再不放心就去医院检查一下，不过通常月经周期比较有规律的话就没有大问题，经过饮食的调整就能有很好的效果。。。

怎么调整呢