五个月的宝宝可以吃点炖蛋,菜汤鱼汤之类的,吃点香蕉泥苹果泥
五个月的宝宝可以锻炼他坐了，但时间不要太长

5个月的宝宝开始对母乳营养的依赖要相对降低，因此要注意宝宝这个阶段的免疫，防止因此出现的抵抗力下降而出现的长时间感冒等。

炖蛋5个月孩子不能吃，可能蛋白过敏的。