多吃VC 比如迷猴桃 橙子 水果。

多喝水

平时多注意加减衣服，

我家孩子和你家孩子差不多!医生建议我多带孩子去公园之类的开阔地方去锻炼身体,不要带孩子去封闭的地方例如超市商场
还有多给孩子吃些青菜,水果.
不要乱补增强免疫力的药,可能回适得其反!!

吃圣元挺好的，我家宝宝一直吃圣元。壮壮的，从不生病。而且也不上火

牛初乳我个人觉得并没什么用，我家宝宝常吃猴枣散，效果超级好，你也可以试下，特别是换季节时可以每天吃，加强免疫力。