我20周的时候查的空腹是6.74.医生说不用注射胰岛素，如果高的多了就必须注射胰岛素。这样对胎儿有保证。但必须控制饮食和注意增加锻炼。从20周到25周我就开始每天三餐控制主食量在2两以内，让自己吃到8成饱就好了，因为主食都是碳水化合物，吃些杂粮多吃青菜填饱肚子。中午晚上饭后都步行30分钟。中间加餐只吃一个苹果大小的水果，有时还拿番茄黄瓜代替，根本不吃雪糕和蛋糕一类的东西。这样坚持了一个多月就在上周做了一次空腹血糖已经控制的很好了5.4.我觉得就是孕期暴饮暴食的后果。现在也不敢多吃了，一个月长2斤肉最多了。还没做糖耐量打算下个月的时候产检的时候做一次，放心了。糖尿病对胎儿的发育影响很大，建议在医生指导下调理。

这是和糖尿病遗传关系不太大了。只是如果你是妊娠糖尿病你女儿未来怀孕时也可能得。
你可以从医院借一个血糖仪，每天控制饮食。同时测早空腹血糖，早餐后两小时，中饭后两小时，晚饭后两小时血糖。一周后看是否有控制住。如果不行还是去医院注射胰岛素。而且要经常监测血糖。

另外加一句，你空腹也高，必须引起注意。因为可以把你归在II型糖尿病里了，而不是妊娠糖尿病。按你的情况最好是用胰岛素。
也没什么好害怕的。胰岛素分子透不过胎盘，不会影响孩子的。

如果现在注射胰岛素的话，可能你生完孩子之后也需要长期注射的。还是从饮食上调节比较好，密切观察自己的状况，妊辰糖尿病生的孩子普遍偏大，要配合医生。这个病不是很可怕的，放松心情，做适量的运动。