我儿子小的时候头上的枕圈，大家都说缺钙，可我一直不主张给孩子补钙。只要天气好，我每天都带孩子出来晒太阳，因为你即使天天补钙，孩子不吸收和没补一样，太阳的直接照射可以帮助孩子吸收。另外，就是多吃点高钙的东西，像虾皮（可以剁碎蒸鸡蛋吃）、牛奶等。现在生活条件好了，孩子生长发育较快，有些营养跟不上这是很正常的，不用担心。

多晒太阳，加强钙的吸引，也补点钙，双管齐下，我家宝宝就是这样的

如果没有明显的缺钙症状就不用补钙！！！

长牙晚不等于缺钙,我邻居的小孩直到1岁多才长牙呢,人家也没缺钙.若实在担心可到医院去验血检查一下,参考指标如下:
血清钙 2．25～2．75MMOL/L（90～110MG/L）
成人血清无机磷0． 75～1．25MMOL/L（30～50MG/L）
儿童血清无机磷1～1．5MMOL/L（40～60MG/L）
成人血清碱性磷酸酶1．5～4．0菩氏单位
儿童血清碱性磷酸酶5～15菩氏单位
骨矿物质含量(BMC)骨矿物质密度(BMD)均能定量地反应骨的健康状况。BMC适用于儿平时补钙最好的方法还是食补。
日常饮食里含钙多的食童品有：虾皮，干贝，虾仁，豆腐，芝麻酱。

虾皮：把虾皮在干锅里干炒一下，在捣蒜的蒜钵里捣成末，然后放在一个瓶子里保存，这样可以常温保存很久。在孩子6-7个月的时候，每次吃粥或者面条，用小勺尖蘸一点抹在宝宝嘴里，当盐用。需要注意的是，千万不要掺在饭里，因为一掺的话，要加很多才有咸味。这样用小勺尖蘸一点，既不用担心咸到宝宝，又可以带下几口白饭，宝宝也爱吃。

干贝：又称“瑶柱”，取出4-6颗，放在温水里泡到松软，然后剁碎放在搅好的蛋液里，加一点点盐同蒸，就是一道美味的“瑶柱蒸水蛋”。炒蛋也可以。另外大一点的宝宝可以直接做汤，象黄瓜片干贝丝火腿丝汤。

虾仁：1岁以前的宝宝可以吃西兰花炒虾仁泥，要先把西兰花煮熟，剁一下，这样保证和虾仁一起炒的时候能快出锅；把鲜虾剥出虾仁，剁碎，在不沾锅里倒入一点花生油，把剁好的虾仁和西兰花搅在一起，翻炒几下，虾变色就好了，出锅。千万别炒老了，那样孩子不好嚼，就不喜欢吃了！大一点的宝宝可以吃黄瓜炒虾仁段。

豆腐：蒸着吃，拌沙拉酱，拌芝麻酱，做汤，炒着吃，都是美味！

芝麻酱：刚出锅的热馒头，蘸上一点芝麻酱，宝宝不吃才怪呢！也可以拌在面条里面，很清口的。
祝您的孩子健康成长！