看我的共享资料，你会有收获~！

我的宝宝六个月了，奶粉喝的也不多，辅食也还不错，她一天得吃一个鸡蛋，晚上还得吃一百毫升的米粉，奶粉最多也就喝一百毫升，她现在还吃母乳

每个妈妈都有自己的一套喂养方法，下面是我的方法，我的小孩都吃的很好，从没有过问题，长大了吃饭也好。加食品的顺序是加铁的米粉，水果泥和蔬菜泥，最后肉泥。
1。给小孩增加食品要循序渐进，一样一样加，等习惯了在加下一样，习惯了的可以混起来吃。
2。加一种新的食品时，也准备以前喜欢的，可以先喂新的，如果不喜欢，也不要免强，可以接着喂原来习惯的，多试几次就喜欢了。
3。喂小孩不能按大人口味，有时大人尝一下没法咽的东西，小孩却喜欢，给小孩要尽量什么蔬菜都试，练习多口味，一般他们爱吃胡萝卜，南瓜，扁豆，菠菜，红薯，尽管试好了。
4。小孩食品不能放盐，小孩不需要盐的，对肾不好有伤害。
5。一样一样加，如果小孩对哪样有反应，可以一下子就知道，坏肚子也好退回基本一点的食品，一般来说，奶和米粉最基本了，就像我们有时坏肚子就喝水吃米粥一样，好了再恢复正常食品。
6。一天三顿正餐，每顿正餐先喂固体食品后吃奶，这样喂的饱，免得一会吃一会又饿，我觉得把固体食品放正餐好，然后两次正餐的中间可以喝奶，奶的量可以不变或减少一点，正餐逐步吃多，这样以后大了吃饭习惯也好。
7。开始的话，米粉可以稀一点，这样好喂，以后可以稠一点，喂的快。以米粉为主，菜可占三分之一，以后菜和肉各占四分之一，米粉占一半。
8。对于蛋黄我有不同看法，以前没加铁的米粉，所以为了补铁，用蛋黄和肝，现在有加铁婴儿米粉，加铁的配方奶，这样就不是必须要吃蛋黄了，我认为蛋黄不好消化，有的小孩还过敏。米粉既好消化，又能保证量。
9。小孩6-8个月可以加肉泥，加肉也是一样一样试，每样适应了再试下一种。不管菜还是肉，各种食品单独做比较好，这样口味多，肉能做烂一点也能保证量，小孩能有食欲，不然总是菜粥面条的，做来做去都一个味道。
10。喂小孩都是他要就给，吃饱了不要了就不要给了，让他自己掌握饱饿，长大了吃饭就会好，千万不能小孩饱了，大人看碗中剩两口非得让吃掉，大人负责宝宝饱没饱，他以后自己就不负责了，结果就追着吃，哄着吃，或逼着吃。
11。喂的量一般不等，开始可以吃大汤勺一勺，以后可以吃大半碗。看你小孩的情况，每次新的食品开始要很少，适应了就可增加量。



参考文献：HTTP://BBS.0-6.COM/

1米汤
原料：大米
做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200G大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。
2．鱼泥胡萝卜泥米粉
原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜
做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
3．蛋黄泥
原料：鸡蛋1个
做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
4．土豆泥
原料：土豆
做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。