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[孕期保健]

孕妇能吃鱼炖姜片跟枸杞的汤吗?

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59332 楼主
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我很怕吃鱼,但是怀孕了没办法。所以我放了姜片。而且眼睛经常不舒服,我近视,现在不能用眼药水,我听说孕妇能吃枸杞。所以我加了枸杞进去。喝了很长时间了。现在眼睛不会老感觉干干的。孕妇能这样喝吗?
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一级宝宝 |

最佳答案

没事,这两样都可以吃,但最好分开吃,像枸杞可以蒸鸡肉什么的,这样也很营养啊,至于你怕吃鱼,你可以喝鱼汤啊,像我怀孕时就经常吃这几个汤,既营养又不腥,我宝贝快4个月了,我的奶水还很多又浓(注:以下这些汤都没什么鱼腥味,但都很鲜甜)
1.主料:鲩鱼骨,豆腐,猪骨
配料:葱,香菜,姜
做法:先把猪骨和鱼骨猛火滚后再慢火煲40分钟,接着放豆腐和姜,
再煲20分钟,最后放葱,香菜,盐(如果煲前,把鱼骨先用油
略煎一下,味道会更加好)
2.主料:鲩鱼尾(或鲫鱼),眉豆
配料:红枣,姜
做法:先把鱼用油略煎一下,再将全部料放进去煲一个半钟,再下盐
就好
3.主料:木瓜,鲫鱼(或鲈鱼)
配料:红枣,姜
做法:方法如上
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一级宝宝 |
除了人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶,胡桃肉,胎盘等温补鳃阳之品,孕妇应服之外,至于其他补品,包括枸杞,孕妇可本着产前宜凉的原则,酌情在医生指导下应用,切不可随意大补


参考文献:HTTP://WWW.0-6.COM/
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