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没怀孕，但是两个多月没来月经

看4025 |回1|收藏

#播种知道

huanhuanxixi

我没怀孕，但是两个多月没来月经了，是什么原因？最近脸上的皮肤一点都不好，总是有小疙瘩出来，是否和没来月经有关系？而且也不想和老公AA这些和不来月经有关系吗？应该怎么治疗？谢谢

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看4025 |回1|收藏

xwjgdrxu

最佳答案

典型的内分泌紊乱综合症。说明你的身体处在亚健康状态。内分泌紊乱的一个表现就是：月经失调。不来月经或者月经不规律。
建议你：调节内分泌
1、注意休息，保证睡眠，不熬夜。
2、不喝酒、不抽烟、多喝水，规律饮食，保证大便通畅（最好一天一次）。
3、放松情绪，不胡思乱想。
4、可以辅助吃一些维生素。如维C、维A、维B。
5、适当的锻炼身体：散步、慢跑、瑜珈、游泳都是很好的方式。
内分泌紊乱必须靠调节，不是一朝一夕能解决的问题。所以请不要着急，注意调养。

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