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宝宝睡觉问题

  • 宝宝5个月了她最近睡觉总喜欢侧睡 可又侧不稳 在小床上来回翻 不知道是用枕头帮她固定点好 还是让她平躺着睡好点 (宝宝每天晚上都吃的饱饱的,也不缺钙)而且她也不喜欢睡枕头 在小床里乱转 半夜起来喂奶脑袋不都跑床尾了 我该怎么办
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  • 最佳答案

    没有关系的吧,我宝宝睡觉也是满床的转,也不爱用枕头(其实一岁以内都不建议用枕头的)。你注意给她盖被子,别让她着凉,别让她掉下来就行了。
  • 宝宝的这种情况属于浅睡眠,不用太担心。
    小孩睡眠有深睡、浅睡的分别,一般小的时候,相对来说,浅睡的时间比较多。比如刚生下来的新生儿,一个睡眠周期差不多45分钟左右,有一半的时间在浅睡,有一半的时间是深睡。浅睡的时候,小孩表现为,比如他有一些微笑,或者噘噘嘴、做一些鬼脸,呼吸不均匀,胳膊腿动一动,有时哼哼有点声音,这属于一种正常的现象。
    家长不要认为他睡得不踏实,实际上这个孩子浅睡状态就是这样的,所以家长不必以为孩子是否饿了或者尿尿了,或者不舒服了,去护理,去过渡关照他,怕他睡得不踏实,所以不要去管他,反而有好处。因为浅睡的时候,大脑的发育很重要的。为什么这样说呢?因为大人浅睡的时候一般在做梦,到清晨的时候浅睡就做梦,小孩也可能在做梦,不过他不会说。在浅睡的时候,实际上他白天看到的、听到的一些东西在大脑里储存,有的时候大脑蛋白质正在合成,做梦刺激大脑,也是帮助大脑发育的,白天刺激不够,睡梦的时候也可以接受这些刺激。浅睡来说,对孩子的脑部发育越有作用的,所以越小的孩子浅睡时间越长。
    特别是到晚上的时候,因为一个睡眠周期接着一个睡眠周期,晚上的时候应该让他多睡一会儿,浅睡的时候不要打扰他。他可以从一个睡眠周期进入到另外一个睡眠周期,时间慢慢延长了。


    参考文献:HTTP://BBS.0-6.COM/
  • 呵呵,和我家的一样啊,我也愁呢!但没办法了,我们大人辛苦点了
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