历史搜索

在App中查看更多精彩

1 点击手机屏幕右上角

2 选择用"浏览器"打开

孩子老是不睡觉

看1772 |回2|收藏

#播种知道

何晓洪

我小侄子现在三岁零一个月，他现在老是晚上到十一二点才睡觉，早上送幼儿园他不起来老是睡不醒的样子。我都担心这样下去会影响他大脑的发育。不知道什么原因导致他这样，我想改变他的作息规律但不知道怎么做？

查看全文

返回姐妹讨论圈>

讨论区
看1772 |回2|收藏

tincy

最佳答案

慢慢来，首先早晨一定要按时早起，首先家长要养成习惯，最好不超过六点半，第二晚上临睡前不要做激烈活动，做一些安静的工作如读书；第三养成八点半睡觉的习惯，睡不着躺在床上，慢慢就习惯。另外中午不能睡多，不超过一小时。

查看全文
看1772 |回2|收藏

ododbfdw

睡颠倒了，晚上不要让他太兴奋，早吃饭早睡觉，关灯，陪着他谁。

查看全文

举报