要培养良好的睡眠习惯


小孩在睡眠时间的分配上是有讲究的，晚上睡眠愈长愈好，白天睡眠两次以上者，应分上下午睡，上午时间短些，下午时间长些。

要做到准时睡眠。每天晚上喂完奶后，应放在床上让小孩自己去睡。不要把孩子抱在手里睡，也不要摇床、拍背或唱催眠曲来催他睡，更不要让他嘴里含着东西睡。

为了保证准时睡，睡得好，就得有个良好的环境。周围有清静，室温有合适，空气要流通，光线不要太强，衣服穿着和被褥不要过多或过少，只要孩子吃饱了，加上舒适的环境，就会睡得好。


摘自：实用育儿指南

我儿子那时也这样，经常是夜里三点吃奶然后就不睡了，还特别精神。必须让你抱着要不就哭。所以那时特别累，后来也没给他特意的改慢慢就好了，孩子的变化就是一天一个变化不要着急。