孩子贫血怎么办？

你好，针对儿童贫血现象严重的情况，有关医学研究部门和专家建议：改善膳食结构，特别注意适当增加使用动物肝脏、全血、肉类、鱼类食物比例，还应多吃豆类和绿叶蔬菜；同时注意多吃维生素C和A含量高的水果及食物，以促进铁的吸收；此外，中度以上的贫血还应适当服用首儿维血咀嚼片等一些药物。据透露，首儿维血咀嚼片是由首都儿科研究所和北京首儿世纪营养科技有限公司根据世界健康组织最新的贫血研究成果开发生产的，具有补充维生素A和铁的保健功能。医学研究证明，维生素A的缺乏会加速贫血的发生和影响铁剂的治疗效果。补铁时补充维生素A，可以促进造血红祖细胞的分化，改善铁的吸收和储运，提高防止贫血的效果。

食谱举例Ⅰ

　　早餐：豆浆250ML，花卷(100G)，五香蛋(鸡蛋1个)。

　　午餐：米饭(150G)，牛肉丸子(瘦牛肉150G)，海带丝蛋花汤(鸡蛋1个，海带50G)，炒青菜100G。

　　加餐：红枣木耳汤(红枣50G，黑木耳5G)，苹果1个。

　　晚餐：米饭（150G），炒猪肝(150G)，菠菜汤(菠菜150G)。

食谱举例Ⅱ

　　早餐：牛奶250ML，麻酱花卷(面粉100G，黑芝麻酱25G)，煮鸡蛋1个，拌花生芹菜丁(花生米25G，芹菜50G)。

　　午餐：米饭(100G)，红烧猪蹄(猪蹄300G)，西红柿鸡蛋汤(西红柿100G，鸡蛋1个)，炒木耳油菜(水发木耳50G，油菜100G)。

　　晚餐：米粥(大米25G)，红枣发糕(面粉100G，红枣10枚)，酱猪肝100G。

食谱举例Ⅲ

　　早餐：红豆小米粥(小米25G，红豆2G)，豆沙包(红豆沙20G，面粉100G)，牛奶250ML，拌黄瓜胡萝卜丁。

　　午餐：米饭(150G)，清炖排骨海带(排骨250G，海带50G)，炒香菇菜心。

晚餐：米粥(大米25G)，馒头(100G)，肉末菜花(肉末50G，菜花150G)，烩红白豆腐(老豆腐100G，血豆腐50G)。

除上述辅助食品的添加外，还可选购一些专业儿童补血产品，如贝贝血宝等。因为临床上服用的铁剂药物大多有胃肠道反应，所以对于轻度缺铁性贫血的治疗，宜采用强化食品，食疗的效果好，而且无副作用，也易于被小儿接受。对较为严重的缺铁性贫血孩子，应到医院查明病因，及时治疗。



补铁小贴士：

　　(1)铁剂药物不宜放置过久。因为硫酸亚铁是二价铁，放置过久或存贮不当会被氧化成三价铁而影响疗效。

　　(2)铁剂药物不宜在饭前服用。因为铁剂药物对胃粘膜有刺激，宜饭后服。

(3)铁剂药物不宜与茶、牛奶、咖啡同服。因为牛奶含磷高，会影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收率减少75%，为此，铁剂药物宜用温开水送服。

(4)铁剂药物服用时可加服维生素C，以促使铁吸收。

(5)铁剂药物服用后会使患儿大便变黑，这是正常现象，停药后即会消失，家长不必紧张。

专家建议少给孩子吃保健品，以免其中所含的激素造成孩子性早熟，贝贝血宝作为儿童专用补血剂，组方科学精到，针对性强，疗效温和、稳固，它由GMP认证企业——杭州康恩贝保健品有限公司出品，经权威机构检验，不含激素，家长可以放心地让孩子长期服用。

希望上面的内容能给你带来帮助。