孩子多大了？如果已经大于4个月，可以适当添加菜泥，果泥，奶间喝白开水。增加粗纤维量是解决便秘的长期办法，并且没有副作用，同时可以服用妈咪爱、金双歧等调理消化的药物，适当多喝些白开水。

养成定时排便的习惯可以增加有效肠蠕动。还可以短期服用猴枣散、新清宁、健儿清解液等去火药物。

便秘的常见原因为：

　　〈1)食物成分不当，或进食过少。如用牛乳喂养，牛乳冲得太浓，或糖分过少，因为牛奶中蛋白质较多，大便已很干燥，如果牛奶浓了，蛋白质更多，如果缺乏适当的糖分，大便干结就不易排出。如果再吃钙粉，则形成钙化酪蛋白，使大便更干，日复一日，就会引起便秘。大便干结后，食欲减退，进食量少，每天形成的粪质也少。粪质在大肠中停留的时间越久，水分被吸收的时间越长，大使也越干，越不容易排出。大年龄儿童如果只喜吃富含蛋白质的食物，而不吃或少吃蔬菜等含有纤维素较多的食物，也容易引起便秘。

　　〈2〉缺乏定时排便的习惯。肠蠕动受神经机制支配，如每日定时排便形成习惯，到时候就想排便，这样粪质在结肠内停留不会太久，大便也不会太干，就容易排出。有时因为大便干，排便时引起肛裂，排便时引起疼痛，越怕痛越不肯排，隔得时间越久便秘也就越顽固。也有经常用开塞露等通便，形成习惯，不刺激便不肯排便。知道了原因，便可想办法解决了。

　　〈3)肠功能失常。有的儿童由于营养不良，或患佝偻病病、甲状腺功能减退症等，致使肠壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出，个别儿童因先天性巨结肠症等先天缺陷，致使经常便秘。

　　(4)吃母乳的孩子也会发生便秘，原因可能为：①母乳不足，小儿会隔2～3天排一次大便，而且大便数量也较少；②母奶虽足，但母奶质量较好，含蛋白质较多，含钙量也很高，大便会偏碱性，这种大便较硬而干，不易排出。改进的方法是改变母亲的饮食结构，适当减少乳母的蛋白质摄入，鸡蛋每日不超过一只，牛奶每日限半磅，增加脂肪和糖类的摄入，可以吃点肥肉、核桃、面条、蔬菜之类，这样母奶中所含脂肪及糖类会相对增高，另外可以多吃点水份，乳母多喝汤，婴儿两顿奶之间喂点开水，都可以使便秘得到改善。

可能是上火了，可以找点金银花冲水喝，试试看怎么样~！

多喝些水，每日吃一根香蕉，一条地瓜，这些都是利于滑肠排便。乁不过间中也要喝些凉茶，但不宜多。

你的孩子可能已经是习惯性便秘了，你应该多给孩子吃一些粗纤维的，滑肠的食物，
比如：香蕉、地瓜、白菜等
如果实在不行，到医院检查一下

趕快給孩子吃上海產的"寶潤通"吧.這是專門治小儿便秘\腹瀉改善腸道的葯.我女儿吃過兩盒后,現在好多了.真的不錯喲!

喝点蜂蜜，平常多吃点粗纤维食物，比如粗粮：玉米，红薯，小米等

平时多给宝宝吃粗粮（玉米类、小米等）、水果、蔬菜、增加维生素、纤维素等营养成分的吸收，而且还增加宝宝肠胃功能的消化和吸收。
1、建议多带宝宝运动，有利于食物消化和排泄
2、多吃粗粮、水果、蔬菜、增加维生素、纤维素及水分，滋润肠胃。
3、定时吃饭，禁止少食多餐和零食的坏习惯，生活有规律化
愿你的宝宝快快健康起来。