孩子不爱吃饭

#播种知道

zhyan01

我的孩子再有11天就八个月了,但是她不爱吃饭早上起来吃一些我的奶,一直到中午吃鸡蛋糕一个或半个,到下午喝些水再吃些我的奶,一直到晚上吃些面或米粉,再喝些水然后再吃些我的奶就睡觉了,晚上再吃两次就一直到第二天.这样可以吗

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孤独

最佳答案

这个问题的确让许多家长大伤脑筋，您可以这样试试
看：

1、加强活动，多带孩子参加户外运动，让孩子有一定的体能消耗。适当运动能够促进消化、吸收，增强食欲。

2、不要劝饭，不能一味的要求孩子多吃，要给孩子一个轻松愉快的用餐环境，不要千方百计逗引孩子吃饭，更不要在吃饭的时候训斥孩子，应循循善诱，讲明道理。另外，给孩子盛饭的时候要先盛的少一点，吃完了不够再要，孩子再要的时候别忘了鼓励一下，小的孩子喂饭的时候也要小口喂，等孩子咽下去以后再喂第二口，教会孩子细嚼慢咽，让孩子感到吃饭是一件轻松愉快的事情，逐渐培养孩子的美食情趣。

3、少吃零食和甜食，饭前半小时坚决不要吃零食、少喝水，提高正餐的摄入质量，不要以为孩子饭没吃好，想用零食来补充，这样做会导致恶性循环，使孩子更加不爱吃饭了。

4、适当饥饿，我经常开玩笑说：“要还给孩子们饥饿的权利，孩子有权感受饥饿的权利”，饥饿能够产生食欲，这是人类和其他动物的本能，不能因为现在的物质条件丰厚了，而让孩子们丧失这个本能。适当的饥饿不会危害健康，反而会促进健康，饥饿会让孩子感受到饭菜的香甜，让大脑皮层兴奋，从而促进胃功能的增长，举一个例子：常抱着的孩子走路晚，为什么？腿没有得到正常的锻炼。同样的道理，假如胃得不到正常的锻炼，5岁的孩子却有一个2、3岁的胃，孩子怎么能爱吃饭呢？

5、提高饭菜的色香味，变换样式，搭配合理，激发食欲，比如将煮鸡蛋切成片儿再淋上点番茄酱，米粥上面加些肉松，早点面包加一片新鲜的黄瓜等等。还可以将吃饭地点从大人的餐桌上，转移到适合孩子高度的茶几上，适当添加些适合孩子用的餐具等等。

6、补充维生素，若以上几点都不能解决问题，可带孩子检测微量元素摄入的均衡状况（预防缺锌），适量补充各种维生素（如VA），也可选用其他开胃食品。

以上回答只是个人观点，仅供参考。

心中有阳光

你可以用骨头熬的汤煮面，米糊，稀饭等

lingyun

你的宝宝辅食少吃：一顿米粉或面条，水果苹果或香蕉半个，肉松或肝泥两匙。整体来说辅食添加不够。如果孩子没食欲，你可选择中药：肥儿灵，西药：胃蛋白酶，这些都是助消化的，没有副作用，相信能帮助你的宝宝的。助宝宝健康成长！

yw1024

好象是不太够。我的女儿9个月，每天的饮食是：（供你参考）

6：30起床 50毫升白开水
7：30 210毫升奶粉

8：30 喝钙水

9：30--10：30 小睡后半个苹果+180毫升奶

11：00--12：00户外活动

12：20 鸡蛋羹 / 面片 / 菜粥 / 小米白薯粥

13：30--15：30 午睡

15：40 喝钙水+180毫升奶

16：00-17：00 室内活动（变换类型）

17：00 喝白水

18：30 和大人一起在餐桌就餐（吃点菜：扁豆，冬瓜等）

20：00洗澡

20：30 220毫升奶

21：00睡觉

当然，孩子和孩子绝对不一样，不能一概而论，但是该添加的辅食一定想办法做的好看，好吃，别让孩子缺营养啊！

yangying

我觉得没有太大关系,小孩子吃多吃少也是因人而异的，只要孩子的体重、身高等发育正常就不必太过担心，我的孩子现在八个月，和你的情况差不多，可以给他吃些营养高的食品，千万不要强迫孩子吃，孩子吃多了是更麻烦的事情。

amei

花豆腐

1.将豆腐煮一下，放入碗内研碎；青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎放入碗内，加入精盐，葱姜水搅拌均匀。

2.把煮熟的鸡蛋黄研碎，撒一层在豆腐表面，放入蒸锅内用中火蒸10分钟，即可喂食。

豆腐蛋花羹

1.将豆腐先在沸水中浸泡数分钟，去掉豆腥味，切成小块备用。

2.把小块豆腐放入锅中煮熟，加盐，加葱末，再将打匀的鸡蛋倒入锅中，与豆腐一起搅拌，最后加少许生淀粉水，边煮边搅拌成羹状，即可喂食。

软煎蛋饼（适合1-8月）

[原料]
面粉3勺，鸡蛋半个，牛奶、蜂蜜和植物油少许。
[制做方法]
(1)先把鸡蛋调合好，加少许牛奶和蜂蜜混合拌匀，然后再放面粉用适量水调合稀一点；
(2)在平锅里放适量植物油，把调好面粉在平锅上摊平，用文火5分钟即可。

什锦猪肉菜末（适合1-8月）
[原料]
猪肉20克，胡萝卜、西红柿、葱头、柿子椒少许；食盐和肉汤适量。
[制做方法]
(1)先将猪肝、胡萝卜、西红柿、葱头和柿子椒切成碎末；
(2)将猪肉末、胡萝卜末、柿子椒末和葱头末一起放入锅内，加入肉汤煮软后，再放入西红柿稍煮片刻，放少许食盐即可。

8个月婴儿的一日食谱安排举例

早上6：00 母乳喂哺 15~20分钟或给予牛奶220毫升，白糖适量

上午9：30 母乳喂哺 10~15分钟或给予豆奶110毫升，白糖适量馒头面粉15克炒鸡蛋：鸡蛋20克，植物油1克小儿鱼肝油滴剂（参照产品说明书服用方法或尊医嘱）

上午10：30 苹果50克

中午12：00 小混饨：面粉25克，新鲜青菜15克，肥瘦猪肉15克，芝麻油1克

下午3：30 小蛋糕一个(面粉20克)母乳喂哺 10~15分钟或给予豆奶110毫升，白糖适量

下午6：30 豆腐肉末粥：大米25克，豆腐25克，瘦猪肉15克，植物油2克

晚上9：30 母乳喂哺 15~20分钟或给予牛奶220毫升，白糖适量

试试吧！改善一下，也许是宝宝不爱吃原来的东东这也说不定啊呵呵

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