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剖腹产后能用跳绳的方法来瘦身吗?

看5085 |回4|收藏

#播种知道

woshibqj

我剖腹产后已经有5个半月了,听说跳绳能减肥,但是我的脂肪主要是在腹部,不知道跳绳有用吗?过早地用跳绳来减肥会不会有子宫脱垂的可能呢?

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悠悠云朵

可以跳绳，但要坚持不懈，只跳一段时间是不管用。

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lljhbnd

可以的。

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Juanana

最佳答案

产妇妇减肥最好的办法是产后少吃高脂肪高热量的肉类,一般吃些蛋类就可以了，千万不要恶补，孕妇时的增加的重量加上产妇后补的重量，日后再减肥就比较困难了。任何运动都减肥,但对于腹部的脂肪,最好的办法是做仰卧起做、和爬楼梯，而且不会有子宫脱垂的可能。

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刘翔好帅

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