很好还可以顺肠

适当吃点是可以的，注意量的限制,平衡膳食.香蕉不要空腹给孩子吃,吃多了香蕉会对肾脏造成负担,以前我也不知道,后来母亲得了肾炎,医生说最好不要吃了，因为一般人认为，香蕉营养丰富，香甜可口，人人都可吃，没有什么禁忌。但是，香蕉里含有比较多的钠盐成分，而肾炎患者的浮肿、高血压都必须限制摄入钠盐。如果肾炎患者经常吃香蕉，就等于摄入了大量的钠盐，致使肾负担加重，浮肿、高血压等症状也会随之加重。此外，消化不良和腹泻病人吃后亦会使病情加重。同样小孩也该限量食用,什么东西吃多了都没有好处.

一天吃一个

当然好，不过因为香蕉含钾很高，大人都以一天一支为限，宝宝最好每天半支。我儿子也是很喜欢吃，也没什么不好哦。

没什么不好，不过过量吃会伤脾胃，最好控制在一天1、2根