营养有，不过粥不要太稀，时间炖长一些，最好买个沙锅，炖粥时放些肉骨头、虾仁、鱼干、猪肝这样营养更好味道也好。我宝宝四、五个月开始就吃粥了。

小米要捻碎吗？

有

水果、肉、鱼、鸡蛋、动物血、动物肝、蔬菜都可以吃了
都九个月了