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孕妇喝酸牛奶好还是和纯牛奶好？

看4191 |回5|收藏

#播种知道

dangcingleaf

酸牛奶和纯牛奶它们所含的营养分别是那些？
孕妇和那种牛奶更好一些？
每天喝多大的量？

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看4191 |回5|收藏

sevenbb

纯牛奶，含钙高。每天喝500ML就可以了
酸牛奶，有助消化。

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kraal

两个都好，牛奶可以每天喝两杯，其中一杯睡前喝；酸奶就当饮料喝就行，根据自己的感觉，没有规定的。

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smsute

最佳答案

各有各的好处，酸奶有乳酸菌，能促进消化，可以防止便秘，大多数孕妇都有便秘，见意每天喝一瓶，不过要喝低脂的普通酸奶，牛奶是用来补充母婴每天所需的蛋白质，牛奶最好喝高钙奶，不好特浓的，这样宝宝不至于长的过大。祝宝宝健康!

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看4191 |回5|收藏

雪岚

两个都可以喝，建意喝‘妈妈配方奶粉’最佳。

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看4191 |回5|收藏

rove

一个早上喝，一个晚上喝

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