哺乳期除了锻炼减肥没有别的办法,其实哺乳期胖是很正常的,我哺乳期比你还胖呢!断完奶后我就瘦了30斤,没关系的.

我认为哺乳期胖些是正常的，不必去减肥，我现在也正直哺乳期，也是比较胖的，我也是担心自己胖了会难看的，可是想想小孩的健康应该比我自己更重要的，因为是哺乳期是要能吃些的。不过自小孩四个月后我开始工作了，工作一个月以来，我明显瘦了一些，我想可能是因为工作了，运动的也多了，自然就瘦了，你如果还没工作的话，你可以考虑多运动、运动，特别是吃过饭不要睡觉。坚持一段时间看看有没有效果。特别提醒千万别减少饮食来减肥。