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怎样提高幼儿免疫力(经常患扁桃体炎、急性支气管炎)

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47312 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我儿子今年四岁半,从半岁开始就经常有病,不是扁桃体炎,就是急性支气管炎,最短发病间隔一个月,最容易患扁桃体炎。平时吃饭不挑食,喜欢吃肉和各种蔬菜。一岁以后没有腹泻。小儿体重30KG,身高105CM.请专家告诉我怎样才能提高孩子免疫能力。谢谢!
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一级宝宝 |
我小时候就这样,没有一个星期能在幼儿园上全6天课(那时一周只休息一天),几乎天天到医院打青霉素,医院的好多护士都认识我,后来给我做物理治疗都不要钱了!你带孩子到医院检查看看是不是扁桃体很大,我就属于扁桃体比一般孩子大,所以容易发炎。如果大夫说不是很严重就没事,有些孩子扁桃体过大影响呼吸,容易造成脑部缺氧影响智力,我家有一个邻居就是这样,这样的情况就必须把扁桃体切了!如果没什么大事就不用担心,我上小学以后体质不知道为什么一下变好了。孩子每次发烧的时候小心别转成其他病就好!多给他喝些水会有好处。
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一级宝宝 |

最佳答案

这是我平时看文章时摘下来的,给你看看有帮助吗。

·增强免疫力,需要食物来帮助   
宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质,但除了维生素D和维生素K以外,我们的身体并不生成其他营养素,那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。因此,父母应养成宝宝不偏食、不挑食的良好饮食习惯。   
1、富含维生素A的饮食包括:红薯、杏等;   
2、富含维生素C的饮食包括:猕猴桃、哈密瓜等水果;   
3、富含维生素E的饮食包括:菠菜等绿色蔬菜;   
所有的谷物,如燕麦、大麦,都含有各种各样的矿物质。   

·锻炼,增强免疫力最简单、经济、有效的方法   
运动能帮助增强的体质、增加食欲、帮助休息,这些都是提高宝宝免疫功能的关键。   
1、多运动能使宝宝变得更加强壮,而且不容易出现无精打采的情况。   
2、经常锻炼能促进宝宝的肌肉发展,并给予关节更好的支持,从而使宝宝在下一次锻炼时不容易受伤。   
3、给宝宝做运动要把握好“度”,强度不能太大,保证每天至少半小时即可。   但许多父母都希望通过“补”些什么来增强宝宝的免疫力,可专家表示:这样做的效果并不肯定,而且“补”得不当反而会给宝宝带来一定的负面影响。   

·睡眠,让免疫系统“养足精神”   
充分休息能使宝宝的身体做好准备,应对任何可能发生的问题,同时身体能够通过休息恢复活力,从而减轻了免疫系统的负担。因此保证宝宝睡眠充足很重要:    每天应保证新生儿睡16-20小时;   
6-12个月的婴儿每天应睡14-15小时。   

·免疫接种,助宝宝抗击疾病   
接种疫苗是通过人工的方法,使人体产生抵抗力以达到抗病防病的目的,是一种经济、有效、简便的方法。因此,对国家规定的接种计划应不折不扣地完成。但许多父母在已认识到预防免疫重要性的情况下,仍因事忙或忘记导致宝宝失去预防接种的最佳时机,而这对宝宝来说是种不小的损失。
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