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1岁宝宝该如何安排饮食？

看3626 |回1|收藏

#宝宝喂养

shdwmc

请帮忙安排1岁宝宝全天食谱，先谢谢啦！

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看3626 |回1|收藏

sakura924

最佳答案

1、早6点，喝奶，牛奶的话，半斤足矣，但需加鸡蛋一个。
2、10点，可吃饭一顿。最好是肉粥或面条，可放些煮得很小很软得菜在面与粥中。
3、下午2点，可吃蛋羹，另加些小点心，
4、晚6点，可吃饭肉粥或面条，
5、晚10点，喝奶，要稠些，也可加鸡蛋。
两顿饭之间，要注意喝水，也可吃些苹果泥或其他水果。
食物得量根据孩子情况掌握，原则不要撑着。每次喂八分饱就可以了。

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