我不是妈妈，是爸爸-_-
按我的经验，你需要的是医生——去开一些回乳药，而不是网络。
不药物回奶的话，就要辛苦一些每天都要挤一挤了，问题是如果你每次都挤空了，那么你的孕激素水平仍然不会发生变化，还会继续生乳。。。不挤干净呢？又要受罪。
反正是要受罪的，这是女人没办法躲过的，还是去看看医生吧。

我的宝宝九个月了，但还没断奶，打算满一岁才断，现在已开始做准备工作的，也收集了不少断奶时用的方法，象你这样的，我外婆教我用韭菜炒猪肝，几次就见效。如果你能接受药物的话，可以到医院开点退乳药或打支退乳针，但我是接受不了药物的，始终是凡药三分毒嘛！
还有平时挤奶时不要挤得太干净，不然下次分泌得会更多的，一次次挤少一点，留多一点，身体就会认为宝宝吃得不多了，不用分泌那么多了，五六天下来，分泌就会少很多，这是一种自然退奶的方法，试试吧。

我也是准备过段时间给宝宝断奶，我也在收集资料呢！据我知道的：

1、可以挤的，但不能挤太多，不要挤干净，不然的话，会促进乳汁分泌了，适得其反了！
2、减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌也随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少，这是一个自然过程。千万不要让婴儿吸了，最好也不要让宝宝摸乳房，淋浴时避免用热水冲洗乳房；
3、饮食中减少水的摄入量；
4、还可用冰袋冷敷乳房减轻不适。
5、坚持再坚持，胜利就是属于我们的啦！！！！！

当然是自然断奶好,打针吃药是含激素的,有潜在致癌因素,我朋友是癌友协会的副会长,他们经常接触确实觉得有那么点因果联系

就吃炒卖芽就行,涨的时候挤一些,慢慢就会没的,我也是回了半个月才没有的