可先用毛巾垫，４个月后用婴儿枕头

怎样给宝宝选择枕头

正确地选择和使用枕头，有利于宝宝头部的血液循环，协助调节神经、体液的代谢活动，帮助孩子进入安谧的梦境，睡得更香更甜。如选择和使用不适当，不仅能影响生理活动，还可能造成某些畸形。

不少人想当然地认为：小孩子个子小，他们用的东西只要按照大人的样子缩小一下就行了，这并不完全正确。

刚出生的婴儿脊柱基本是直的，或轻度向后突，这样平躺着睡觉，背和后脑勺在同一平面，背部的肌肉松驰、舒适。婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头和身体也在同一平面，比较自然。因此，这个时候没有必要使用枕头。如果怕宝宝吐奶，可以将上半身适当垫高一些。

宝宝长到3个月后开始学抬头，俯卧时能用两肘支起上半身。脊柱颈段出现向前的生理弯曲。躯干生长加快，肩部增宽。6个月后开始能坐，脊柱胸段出现向后的生理弯曲。为了维持睡眠时的生理弯曲保持体位舒适，应在生后3个月给孩子用枕头。

婴儿的枕头不宜过大，要轻便，透气吸湿，可用灯芯草、蒲绒等来做枕芯。有人把泡过的茶叶收集起来晒干，作枕芯材料颇经济实用。枕头高度以3厘米左右最为适宜。

应该避免让孩子使用大人的枕头。大人的枕头对他们来说往往太高、易加大颈与胸椎的弧度。儿童的脊柱尚未定型，久而久之，可因此出现驼背、斜肩等畸形，还可造成肌肉疲乏或诱发落枕。头部抬得过高，颈部过度屈曲会使气管受到压迫，呼吸不协调，睡梦中容易惊醒，醒后头晕、呛咳，表现为精神欠佳，食欲不振。另外大人枕头的异味也往往干扰孩子的入睡。因此，孩子应使用自己专用的枕头。


参考文献：摇篮网

在正常情况下，新生儿睡觉是不需要枕头的。因为新生儿的脊柱是直的，平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态。而且刚出生的新生儿，头大且几乎与肩同宽，平睡、侧睡都很自然，如果头部用枕头垫高了，反而容易造成新生儿脖颈变弯曲，有的还会引起呼吸困难，影响新生儿的正常生长发育。但为防止新生儿吐奶，必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点，这是防止吐奶的好办法。

　　当婴儿4—5个月时，其颈部脊柱开始向前弯曲，这时可用毛巾对折或回折，垫于头下当枕头给婴儿睡觉用。长用7—8个月开始学爬、学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩部也发育增宽，这时孩子睡觉时，可垫上3—4厘米厚的枕头。

书上说不让用枕头，我的亲戚朋友都用的，我的宝宝出生就睡蝉沙枕，现在也很聪明

宝宝刚出生不可以用枕头。一般来说总是打个蜡烛包。这样的话就不用枕头了。打蜡烛包时要松一点，可以放出宝宝的双手。一般春，秋，冬三季，夏季就不要了，只要在宝宝脑后放一块干净的尿布就可以了。
等宝宝到了3个月以后可以慢慢将脑后干净尿布加厚到4到5层，以此类推

刚出生的宝宝脊柱是直的，不需要枕枕头，为了防止宝宝吐奶，可以将宝宝的上半身垫高些。如果非要枕枕头（比如婆婆，老人们的观念落后），可以选择那种婴儿定型枕，中间是凹的，宝宝的小脑袋枕在凹处，既不高，也不会把脑袋睡扁。

给小宝宝选枕头可不能马虎，不同时期对枕头需求也不同。

　　刚出生的宝宝，脊柱平直，平躺时背和后脑勺在同一个平面，颈、背部肌肉自然松弛，侧卧时头与身体也在同一平面，如果枕头垫高了，反而容易使脖颈弯曲，有的还会引起呼吸困难，以致影响正常的生长发育。因此，新生儿是不需要枕头的。但为了防止吐奶，必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点。

　　宝宝长到3个月时开始学习抬头，脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲。6个月的宝宝开始学坐，脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲，肩部也发育增宽。如果此时不用枕头，头位偏低，会使脑部血液比用枕头时多，可能影响婴儿入睡。因此，3个月宝宝应开始使用枕头。

　　宝宝枕头的高矮应适度，长度应略大于婴儿的肩宽，宽度与头长相等，高度以3～4厘米为宜，并可根据婴儿不断发育的情况，逐渐调整。枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作，枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，软硬适度，可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填。民间有用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯，但不宜使用泡沫塑料或腈纶、丝棉当填充物。

　　婴儿的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等过敏源黏附在枕面上，不仅散发臭味，还容易诱发支气管哮喘症或导致皮肤感染性疾病。因此，宝宝的枕套、枕芯要经常洗涤和晾晒。

　　宝宝的枕头过高过低，都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，影响睡眠的质量和白天的精神状态，那么宝宝的枕头究竟多高合适呢？这要根据宝宝年龄和生理特点来确定。

　　月子里的宝宝，脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，因此没有必要使用枕头，也可用成人洗睑的毛巾叠成四折当枕头用。溢乳的宝宝，也不是能用加高枕头的办法可以解决的，应让他右侧卧，把上半身垫高些。宝宝到3个月会抬头时，脊柱颈段出现突出前面的颈曲；6个月会坐后，脊柱胸段出现突向后面的胸曲；L岁时会走，脊柱腰段出现突向前面的腰曲，所以从3个月后，脊柱就不再是直的了。同时随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽。这时为使睡眠时体位合适，就应该开始用枕头了。婴儿的枕头的高度4厘米左右，儿童则为6-9厘米。

　　宝宝的枕头软硬度也要合适。过硬易造成扁头偏脸等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃，家长常由此误认为宝宝患了佝楼病；过于松软而大的枕头，会使小年龄的宝宝特别是新生儿发生窒息的危险。枕芯一般以荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶为好，不但软硬度合适，吸湿性透气性强，且能清洗。其他如稗草籽等类似的物品也可以。

刚出生的宝宝不能用枕头，不然会导致宝宝颈椎变型的，在两个月时可以用不超过3－5公分高的柔软的枕头。